Czysty proszek inulinowy
Niski IG
ŁG 0.2 na typowa łyżeczka (5 g) · ŁG 4.5 na 100 g
- Bardzo niski indeks glikemiczny
- Izolowany błonnik przetworzony
Czysty proszek inulinowy ma indeks glikemiczny 5 (Niski). Jedna typowa łyżeczka (5 g) dodaje ładunek glikemiczny 0.2.
Zaktualizowano 3 lip 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Zamiast tego
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Czysty proszek inulinowy to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 150 kcal |
| Węglowodany | 89 g |
| Cukry (wszystkie) | 8 g |
| Naturalne | 8 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 89 g |
| Rozpuszczalny | 89 g |
| Nierozpuszczalny | 0 g |
| Białko | 0 g |
| Tłuszcze | 0 g |
| Nasycone | 0 g |
| Nienasycone | 0 g |
| Sód | 10 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Bardzo niski indeks glikemiczny
- Doskonałe źródło błonnika prebiotycznego
- Minimalny wpływ na poziom cukru we krwi
- Izolowany błonnik przetworzony
- Może powodować dyskomfort trawienny
- Brak niezbędnych mikroskładników odżywczych
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Czysty proszek inulinowy?
Czysty proszek inulinowy ma indeks glikemiczny 5 (Niski). Jedna typowa łyżeczka (5 g) ma ładunek glikemiczny 0.2; na 100 g ładunek glikemiczny wynosi 4.5.
Czy Czysty proszek inulinowy jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Czysty proszek inulinowy ma niski indeks glikemiczny (5), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak Czysty proszek inulinowy wpływa na poziom cukru we krwi?
Czysty proszek inulinowy ma ładunek glikemiczny 4.5 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Sprawdź Czysty proszek inulinowy w aplikacji Logi, z własną porcją.
