Jod
Brak indeksu glikemicznego7/10
Brak indeksu glikemicznego — brak węglowodanów
0 g węglowodanów na 100 g
Wynik Logi 7/10
- Niezbędny mikroskładnik odżywczy dla zdrowia tarczycy
- To nie jest żywność – nie zawiera makroskładników ani błonnika
Jod nie ma indeksu glikemicznego: nie zawiera węglowodanów.
Zaktualizowano 20 lis 2025 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Jod to jeden z 11 150 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
0
Kalorie
0 g
Węglowodany
0 g
Białko
0 g
Tłuszcze
na 100g
| Kalorie | 0 kcal |
| Węglowodany | 0 g |
| Cukry (wszystkie) | 0 g |
| Naturalne | 0 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 0 g |
| Rozpuszczalny | 0 g |
| Nierozpuszczalny | 0 g |
| Białko | 0 g |
| Tłuszcze | 0 g |
| Nasycone | 0 g |
| Nienasycone | 0 g |
| Sód | 0 mg |
Poziom przetworzenia
30%
Minimalny
Dlaczego taki wynik?
- Niezbędny mikroskładnik odżywczy dla zdrowia tarczycy
- Nie zawiera kalorii ani cukrów
- To nie jest żywność – nie zawiera makroskładników ani błonnika
- Nadmierne spożycie może być szkodliwe
Policz ładunek glikemiczny posiłku ze składnikiem: Jod
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Jod?
Jod nie ma indeksu glikemicznego, ponieważ nie zawiera węglowodanów (0 g na 100 g).
Czy Jod jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Jod nie zawiera węglowodanów, więc samodzielnie nie podnosi poziomu glukozy we krwi.
Podobne produkty
Sprawdź Jod w aplikacji Logi, z własną porcją.
