Wiśnia Rainier
Niski IG
ŁG 3 na 100 g
- Wysoka zawartość przeciwutleniaczy
- Umiarkowana zawartość cukrów naturalnych
Wiśnia Rainier ma indeks glikemiczny 22 (Niski).
Zaktualizowano 26 cze 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Wiśnia Rainier to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 63 kcal |
| Węglowodany | 16 g |
| Cukry (wszystkie) | 13 g |
| Naturalne | 13 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 2.1 g |
| Rozpuszczalny | 0.7 g |
| Nierozpuszczalny | 1.4 g |
| Białko | 1.1 g |
| Tłuszcze | 0.2 g |
| Nasycone | 0.03 g |
| Nienasycone | 0.17 g |
| Sód | 0 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Wysoka zawartość przeciwutleniaczy
- Niski indeks glikemiczny
- Dobre źródło błonnika
- Umiarkowana zawartość cukrów naturalnych
- Niska zawartość białka
- Niska zawartość tłuszczu
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Wiśnia Rainier?
Wiśnia Rainier ma indeks glikemiczny 22 (Niski) i ładunek glikemiczny 3 na 100 g.
Czy Wiśnia Rainier jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Wiśnia Rainier ma niski indeks glikemiczny (22), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak Wiśnia Rainier wpływa na poziom cukru we krwi?
Wiśnia Rainier ma ładunek glikemiczny 3 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Podobne produkty
Sprawdź Wiśnia Rainier w aplikacji Logi, z własną porcją.
