Klasyczny sos beszamelowy
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi.
Zacznij za darmo →
Klasyczny sos beszamelowy ma indeks glikemiczny 50, co klasyfikuje go jako produkt o niskim indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 3.5 na 100g, ma minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
W porównaniu z innymi produktami z kategorii dairy, Klasyczny sos beszamelowy plasuje się wśród najniższych pod względem indeksu glikemicznego.
Klasyczny sos beszamelowy to dobry wybór dla osób kontrolujących poziom cukru we krwi, z insulinoopornością lub stosujących dietę o niskim IG.
Wynik Logi: 5.5/10
Dlaczego taki wynik?
- ✓ Niski ładunek glikemiczny
- ✓ Niska ilość cukru dodanego
- ✓ Niski poziom przetworzenia
- ✗ Brak błonnika
- ✗ Wysoka zawartość tłuszczów nasyconych
- ✗ Stosunkowo wysoka zawartość sodu
Poziom przetworzenia
Wartości odżywcze (na 100g)
| Kalorie | 110 kcal |
| Węglowodany | 7g |
| Cukry (wszystkie) | 3.5g |
| Naturalne | 3.5g |
| Dodane | 0g |
| Błonnik | 0g |
| Rozpuszczalny | 0g |
| Nierozpuszczalny | 0g |
| Białko | 3g |
| Tłuszcze | 7g |
| Nasycone | 4.2g |
| Nienasycone | 2.2g |
| Sód | 250mg |
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Klasyczny sos beszamelowy?
Klasyczny sos beszamelowy ma indeks glikemiczny 50, co klasyfikuje go jako produkt o niskim indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 3.5 na 100g, ma minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Czy Klasyczny sos beszamelowy jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Klasyczny sos beszamelowy ma niski indeks glikemiczny (50), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak Klasyczny sos beszamelowy wpływa na poziom cukru we krwi?
Klasyczny sos beszamelowy ma ładunek glikemiczny 3.5 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi.
Zacznij za darmo →