Sos na bazie kefiru z dodatkiem świeżych ziół, bez dodatku soli i cukru
Niski IG
ŁG 0.2 na typowa łyżka (15 g) · ŁG 1 na 100 g
- Bardzo niski ładunek glikemiczny
- Niska zawartość błonnika
Sos na bazie kefiru z dodatkiem świeżych ziół, bez dodatku soli i cukru ma indeks glikemiczny 25 (Niski). Jedna typowa łyżka (15 g) dodaje ładunek glikemiczny 0.2.
Zaktualizowano 5 mar 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Sos na bazie kefiru z dodatkiem świeżych ziół, bez dodatku soli i cukru to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 45 kcal |
| Węglowodany | 3.5 g |
| Cukry (wszystkie) | 3.5 g |
| Naturalne | 3.5 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 0.5 g |
| Rozpuszczalny | 0.2 g |
| Nierozpuszczalny | 0.4 g |
| Białko | 3.2 g |
| Tłuszcze | 1.5 g |
| Nasycone | 1 g |
| Nienasycone | 0.5 g |
| Sód | 40 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Bardzo niski ładunek glikemiczny
- Niska zawartość kalorii i tłuszczu
- Brak dodanych cukrów
- Niska zawartość błonnika
- Ograniczone informacje o mikroelementach
Alergeny
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Sos na bazie kefiru z dodatkiem świeżych ziół, bez dodatku soli i cukru?
Sos na bazie kefiru z dodatkiem świeżych ziół, bez dodatku soli i cukru ma indeks glikemiczny 25 (Niski). Jedna typowa łyżka (15 g) ma ładunek glikemiczny 0.2; na 100 g ładunek glikemiczny wynosi 1.
Czy Sos na bazie kefiru z dodatkiem świeżych ziół, bez dodatku soli i cukru jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Sos na bazie kefiru z dodatkiem świeżych ziół, bez dodatku soli i cukru ma niski indeks glikemiczny (25), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak Sos na bazie kefiru z dodatkiem świeżych ziół, bez dodatku soli i cukru wpływa na poziom cukru we krwi?
Sos na bazie kefiru z dodatkiem świeżych ziół, bez dodatku soli i cukru ma ładunek glikemiczny 1 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Podobne produkty
Sprawdź Sos na bazie kefiru z dodatkiem świeżych ziół, bez dodatku soli i cukru w aplikacji Logi, z własną porcją.
