wegański kurczak
Niski IG
ŁG 3 na 100 g
- Wysoka zawartość białka
- Wysoko przetworzony
wegański kurczak ma indeks glikemiczny 45 (Niski).
Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
wegański kurczak to jeden z 11 150 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 160 kcal |
| Węglowodany | 7 g |
| Cukry (wszystkie) | 1 g |
| Naturalne | 0.5 g |
| Dodane | 0.5 g |
| Błonnik | 4 g |
| Rozpuszczalny | 1.2 g |
| Nierozpuszczalny | 2.8 g |
| Białko | 18 g |
| Tłuszcze | 6 g |
| Nasycone | 0.8 g |
| Nienasycone | 5.2 g |
| Sód | 650 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Wysoka zawartość białka
- Zawiera błonnik pokarmowy
- Wysoko przetworzony
- Wysoka zawartość sodu
- Zawiera dodatek cukrów
Policz ładunek glikemiczny posiłku ze składnikiem: wegański kurczak
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu wegański kurczak?
wegański kurczak ma indeks glikemiczny 45 (Niski) i ładunek glikemiczny 3 na 100 g.
Czy wegański kurczak jest dobry dla osób z insulinoopornością?
wegański kurczak ma niski indeks glikemiczny (45), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak wegański kurczak wpływa na poziom cukru we krwi?
wegański kurczak ma ładunek glikemiczny 3 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Podobne produkty
-
Wegańskie kawałki a'la kurczak GI 40 - Podpuszczka roślinna brak IG
- wegańska odżywka białkowa o smaku kawy GI 35
- wegańskie wędliny GI 45
- Wegański cordon bleu GI 60
-
Dip na bazie twarożku roślinnego z dodatkiem szczypiorku GI 25 -
Roślinny serek śmietankowy na bazie napoju migdałowego lub sojowego GI 30 - Wegańska crème fraîche GI 35
Sprawdź wegański kurczak w aplikacji Logi, z własną porcją.
