Wegański cordon bleu
Średni IG
ŁG 11 na 100 g
- Zawiera białko roślinne
- Wysoka zawartość sodu
Wegański cordon bleu ma indeks glikemiczny 60, wyższy niż zwykły Cordon bleu (50).
Zaktualizowano 30 maj 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Formy Cordon bleu
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Wegański cordon bleu to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 220 kcal |
| Węglowodany | 18 g |
| Cukry (wszystkie) | 2 g |
| Naturalne | 1 g |
| Dodane | 1 g |
| Błonnik | 3 g |
| Rozpuszczalny | 0.9 g |
| Nierozpuszczalny | 2.1 g |
| Białko | 8 g |
| Tłuszcze | 12 g |
| Nasycone | 4 g |
| Nienasycone | 7 g |
| Sód | 650 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Zawiera białko roślinne
- Dostarcza błonnik pokarmowy
- Wysoka zawartość sodu
- Żywność wysokoprzetworzona
- Zawiera dodatek cukrów
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Wegański cordon bleu?
Wegański cordon bleu ma indeks glikemiczny 60 (Umiarkowany) i ładunek glikemiczny 11 na 100 g.
Czy Wegański cordon bleu jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Wegański cordon bleu ma umiarkowany indeks glikemiczny (60). Osoby z insulinoopornością mogą go spożywać z umiarem.
Która forma Cordon bleu ma najniższy ładunek glikemiczny?
Spośród form Cordon bleu w tej bazie, Cordon bleu ma najniższy ładunek glikemiczny (5 na 100 g).
Sprawdź Wegański cordon bleu w aplikacji Logi, z własną porcją.
