Cordon bleu
GI 50 · NiskiŁG 5 / 100 g3/10
Niski IG
50 GI
ŁG 5 na 100 g
Wynik Logi 3/10
- Wysoka zawartość białka
- Wysoka zawartość sodu
Cordon bleu ma indeks glikemiczny 50 (Niski).
Zaktualizowano 22 maj 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Formy Cordon bleu
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Cordon bleu to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
240
Kalorie
10 g
Węglowodany
18 g
Białko
14 g
Tłuszcze
na 100g
| Kalorie | 240 kcal |
| Węglowodany | 10 g |
| Cukry (wszystkie) | 1 g |
| Naturalne | 0.5 g |
| Dodane | 0.5 g |
| Błonnik | 1 g |
| Rozpuszczalny | 0.3 g |
| Nierozpuszczalny | 0.7 g |
| Białko | 18 g |
| Tłuszcze | 14 g |
| Nasycone | 6 g |
| Nienasycone | 7 g |
| Sód | 800 mg |
Poziom przetworzenia
85%
Wysoko przetworzony
Dlaczego taki wynik?
- Wysoka zawartość białka
- Zawiera wapń z sera
- Wysoka zawartość sodu
- Wysoka zawartość tłuszczów nasyconych
- Produkt wysokoprzetworzony
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Cordon bleu?
Cordon bleu ma indeks glikemiczny 50 (Niski) i ładunek glikemiczny 5 na 100 g.
Czy Cordon bleu jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Cordon bleu ma niski indeks glikemiczny (50), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Która forma Cordon bleu ma najniższy ładunek glikemiczny?
Cordon bleu ma najniższy ładunek glikemiczny spośród wszystkich form Cordon bleu w tej bazie (5 na 100 g).
Sprawdź Cordon bleu w aplikacji Logi, z własną porcją.
