Dip na bazie twarożku roślinnego z dodatkiem szczypiorku

Dip na bazie twarożku roślinnego z dodatkiem szczypiorku

GI 25 · NiskiŁG 0.2 / łyżka6/10

Niski IG

25 GI

ŁG 0.2 na typowa łyżka (15 g) · ŁG 1 na 100 g

Wynik Logi 6/10
  • Low glycemic load
  • Moderate sodium content

Dip na bazie twarożku roślinnego z dodatkiem szczypiorku ma indeks glikemiczny 25 (Niski). Jedna typowa łyżka (15 g) dodaje ładunek glikemiczny 0.2.

Zaktualizowano 17 lut 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd

Logi · Zarządzaj insulinoopornością

Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi

Dip na bazie twarożku roślinnego z dodatkiem szczypiorku to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.

Kontynuuj w przeglądarce
Logi app, food index screen

Wartości odżywcze (na 100g)

120
Kalorie
3 g
Węglowodany
4 g
Białko
10 g
Tłuszcze
na 100g
Kalorie120 kcal
Węglowodany3 g
Cukry (wszystkie)1 g
Naturalne1 g
Dodane0 g
Błonnik1 g
Rozpuszczalny0.3 g
Nierozpuszczalny0.7 g
Białko4 g
Tłuszcze10 g
Nasycone3 g
Nienasycone7 g
Sód350 mg

Poziom przetworzenia

60%
Umiarkowany
Dlaczego taki wynik?
  • Low glycemic load
  • Contains healthy unsaturated fats
  • Source of plant-based protein
  • Moderate sodium content
  • Contains some saturated fat
  • Lightly processed

Alergeny

Brak alergenów z listy EU-14

Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach

Najczęściej zadawane pytania

Jaki jest indeks glikemiczny produktu Dip na bazie twarożku roślinnego z dodatkiem szczypiorku?

Dip na bazie twarożku roślinnego z dodatkiem szczypiorku ma indeks glikemiczny 25 (Niski). Jedna typowa łyżka (15 g) ma ładunek glikemiczny 0.2; na 100 g ładunek glikemiczny wynosi 1.

Czy Dip na bazie twarożku roślinnego z dodatkiem szczypiorku jest dobry dla osób z insulinoopornością?

Dip na bazie twarożku roślinnego z dodatkiem szczypiorku ma niski indeks glikemiczny (25), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.

Jak Dip na bazie twarożku roślinnego z dodatkiem szczypiorku wpływa na poziom cukru we krwi?

Dip na bazie twarożku roślinnego z dodatkiem szczypiorku ma ładunek glikemiczny 1 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.

Sprawdź Dip na bazie twarożku roślinnego z dodatkiem szczypiorku w aplikacji Logi, z własną porcją.

Food diary cheat sheet

Darmowy PDF — 3 strony

Tygodniowy dziennik jedzenia

Notuj posiłki, ładunek glikemiczny i samopoczucie. Wzorce widać po 3 tygodniach.

Zero spamu. Wypisz się kiedy chcesz.