Roślinny serek śmietankowy na bazie napoju migdałowego lub sojowego
Niski IG
ŁG 0.2 na typowa łyżka (15 g) · ŁG 1 na 100 g
- Niski ładunek glikemiczny
- Niska zawartość białka
Roślinny serek śmietankowy na bazie napoju migdałowego lub sojowego ma indeks glikemiczny 30 (Niski). Jedna typowa łyżka (15 g) dodaje ładunek glikemiczny 0.2.
Zaktualizowano 4 lip 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Formy serek śmietankowy
- brak IG
serek śmietankowy - Serek śmietankowy w stylu meksykańskimGI 35 · ŁG 1 na 100 g mexican style
- GI 35 · ŁG 1 na 100 g onionchives
Serek śmietankowy z cebulą i szczypiorkiem - Serek śmietankowy z oliwkamiGI 35 · ŁG 1 na 100 g with olives
- GI 35 · ŁG 1 na 100 g with radish
Serek śmietankowy z rzodkiewką - Serek śmietankowy z papryką i chiliGI 35 · ŁG 1.4 na 100 g paprika chili
- Serek śmietankowy z mandarynkamiGI 50 · ŁG 9 na 100 g with mandarins
- +11 więcej
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Roślinny serek śmietankowy na bazie napoju migdałowego lub sojowego to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 180 kcal |
| Węglowodany | 4 g |
| Cukry (wszystkie) | 1.5 g |
| Naturalne | 1 g |
| Dodane | 0.5 g |
| Błonnik | 1 g |
| Rozpuszczalny | 0.3 g |
| Nierozpuszczalny | 0.7 g |
| Białko | 3 g |
| Tłuszcze | 16 g |
| Nasycone | 2.5 g |
| Nienasycone | 13 g |
| Sód | 350 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Niski ładunek glikemiczny
- Niska zawartość tłuszczów nasyconych
- Niska zawartość cukrów ogółem
- Niska zawartość białka
- Produkt wysokoprzetworzony (roślinny zamiennik)
- Umiarkowana zawartość sodu
Alergeny
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Roślinny serek śmietankowy na bazie napoju migdałowego lub sojowego?
Roślinny serek śmietankowy na bazie napoju migdałowego lub sojowego ma indeks glikemiczny 30 (Niski). Jedna typowa łyżka (15 g) ma ładunek glikemiczny 0.2; na 100 g ładunek glikemiczny wynosi 1.
Czy Roślinny serek śmietankowy na bazie napoju migdałowego lub sojowego jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Roślinny serek śmietankowy na bazie napoju migdałowego lub sojowego ma niski indeks glikemiczny (30), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Która forma serek śmietankowy ma najniższy ładunek glikemiczny?
Roślinny serek śmietankowy na bazie napoju migdałowego lub sojowego ma najniższy ładunek glikemiczny spośród wszystkich form serek śmietankowy w tej bazie (1 na 100 g).
Sprawdź Roślinny serek śmietankowy na bazie napoju migdałowego lub sojowego w aplikacji Logi, z własną porcją.
