Wegański ser feta
Niski IG
ŁG 0.9 na typowa plaster (30 g) · ŁG 3 na 100 g
- Niski ładunek glikemiczny
- Wysoka zawartość nasyconych kwasów tłuszczowych
Wegański ser feta ma indeks glikemiczny 40 (Niski). Jedna typowa plaster (30 g) dodaje ładunek glikemiczny 0.9.
Zaktualizowano 4 lip 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Formy Ser feta
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Wegański ser feta to jeden z 11 150 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 270 kcal |
| Węglowodany | 7 g |
| Cukry (wszystkie) | 0.5 g |
| Naturalne | 0 g |
| Dodane | 0.5 g |
| Błonnik | 1 g |
| Rozpuszczalny | 0.3 g |
| Nierozpuszczalny | 0.7 g |
| Białko | 1.5 g |
| Tłuszcze | 25 g |
| Nasycone | 21 g |
| Nienasycone | 4 g |
| Sód | 1200 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Niski ładunek glikemiczny
- Brak znaczących dodatków cukru
- Wysoka zawartość nasyconych kwasów tłuszczowych
- Bardzo niska zawartość białka
- Wysoki poziom sodu
Policz ładunek glikemiczny posiłku ze składnikiem: Wegański ser feta
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Wegański ser feta?
Wegański ser feta ma indeks glikemiczny 40 (Niski). Jedna typowa plaster (30 g) ma ładunek glikemiczny 0.9; na 100 g ładunek glikemiczny wynosi 3.
Czy Wegański ser feta jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Wegański ser feta ma niski indeks glikemiczny (40), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Która forma Ser feta ma najniższy ładunek glikemiczny?
Wegański ser feta ma najniższy ładunek glikemiczny spośród wszystkich form Ser feta w tej bazie (3 na 100 g).
Sprawdź Wegański ser feta w aplikacji Logi, z własną porcją.
