Wegańska crème fraîche
Niski IG
ŁG 2 na 100 g
- Alternatywa bezmleczna
- Wysoka zawartość tłuszczów nasyconych
Wegańska crème fraîche ma indeks glikemiczny 35 (Niski).
Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Formy Crème fraîche
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Wegańska crème fraîche to jeden z 11 150 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 220 kcal |
| Węglowodany | 6 g |
| Cukry (wszystkie) | 1 g |
| Naturalne | 0.5 g |
| Dodane | 0.5 g |
| Błonnik | 1 g |
| Rozpuszczalny | 0.3 g |
| Nierozpuszczalny | 0.7 g |
| Białko | 1 g |
| Tłuszcze | 22 g |
| Nasycone | 8 g |
| Nienasycone | 14 g |
| Sód | 350 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Alternatywa bezmleczna
- Zawiera tłuszcze nienasycone
- Wysoka zawartość tłuszczów nasyconych
- Produkt wysokoprzetworzony
- Zawiera dodatek sodu i cukrów
Policz ładunek glikemiczny posiłku ze składnikiem: Wegańska crème fraîche
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Wegańska crème fraîche?
Wegańska crème fraîche ma indeks glikemiczny 35 (Niski) i ładunek glikemiczny 2 na 100 g.
Czy Wegańska crème fraîche jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Wegańska crème fraîche ma niski indeks glikemiczny (35), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Która forma Crème fraîche ma najniższy ładunek glikemiczny?
Wegańska crème fraîche ma najniższy ładunek glikemiczny spośród wszystkich form Crème fraîche w tej bazie (2 na 100 g).
Sprawdź Wegańska crème fraîche w aplikacji Logi, z własną porcją.
