Crème fraîche
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi.
Zacznij za darmo →
Crème fraîche ma indeks glikemiczny 0, co klasyfikuje go jako produkt o niskim indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 0 na 100g, ma minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
W porównaniu z innymi produktami z kategorii dairy, Crème fraîche plasuje się wśród najniższych pod względem indeksu glikemicznego.
Crème fraîche to dobry wybór dla osób kontrolujących poziom cukru we krwi, z insulinoopornością lub stosujących dietę o niskim IG.
Wynik Logi: 4/10
Dlaczego taki wynik?
- ✓ Niska zawartość węglowodanów
- ✓ Brak dodanych cukrów
- ✗ Bardzo wysokie nasycenie tłuszczem
- ✗ Niska zawartość białka
- ✗ Brak błonnika
Poziom przetworzenia
Wartości odżywcze (na 100g)
| Kalorie | 300 kcal |
| Węglowodany | 2.9g |
| Cukry (wszystkie) | 2.9g |
| Naturalne | 2.9g |
| Dodane | 0g |
| Błonnik | 0g |
| Rozpuszczalny | 0g |
| Nierozpuszczalny | 0g |
| Białko | 2.1g |
| Tłuszcze | 30g |
| Nasycone | 19g |
| Nienasycone | 11g |
| Sód | 35mg |
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Crème fraîche?
Crème fraîche ma indeks glikemiczny 0, co klasyfikuje go jako produkt o niskim indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 0 na 100g, ma minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Czy Crème fraîche jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Crème fraîche ma niski indeks glikemiczny (0), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak Crème fraîche wpływa na poziom cukru we krwi?
Crème fraîche ma ładunek glikemiczny 0 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi.
Zacznij za darmo →