Sos pomidorowy do szakszuki
Niski IG
ŁG 3 na 100 g
- Bogaty w przeciwutleniacze z pomidorów i papryki
- Umiarkowana zawartość sodu
Sos pomidorowy do szakszuki ma indeks glikemiczny 35, niższy niż zwykły Sos pomidorowy (38).
Zaktualizowano 27 kwi 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Formy Sos pomidorowy
- GI 38 · ŁG 3 na 100 g
Sos pomidorowy - GI 35 · ŁG 1.5 na 100 g cookedminced beef
Mielone mięso w sosie pomidorowym - Domowy sos pomidorowyGI 38 · ŁG 2 na 100 g roasted
- GI 35 · ŁG 2 na 100 g sugar free
Puree pomidorowe - GI 35 · ŁG 2 na 100 g sugar freelow sodium
Sos pomidorowy świeży - GI 35 · ŁG 2 na 100 g butter
Sos pomidorowy z masłem - GI 35 · ŁG 2 na 100 g herbed
Sos pomidorowy z ziołami, bez cukru - +7 więcej
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Sos pomidorowy do szakszuki to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 55 kcal |
| Węglowodany | 7.5 g |
| Cukry (wszystkie) | 4.5 g |
| Naturalne | 4.5 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 2 g |
| Rozpuszczalny | 0.6 g |
| Nierozpuszczalny | 1.4 g |
| Białko | 1.5 g |
| Tłuszcze | 2.2 g |
| Nasycone | 0.3 g |
| Nienasycone | 1.7 g |
| Sód | 320 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Bogaty w przeciwutleniacze z pomidorów i papryki
- Zawiera błonnik
- Niski ładunek glikemiczny
- Umiarkowana zawartość sodu
- Utrata składników odżywczych podczas gotowania
- Żywność lekko przetworzona
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Sos pomidorowy do szakszuki?
Sos pomidorowy do szakszuki ma indeks glikemiczny 35 (Niski) i ładunek glikemiczny 3 na 100 g.
Czy Sos pomidorowy do szakszuki jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Sos pomidorowy do szakszuki ma niski indeks glikemiczny (35), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Która forma Sos pomidorowy ma najniższy ładunek glikemiczny?
Spośród form Sos pomidorowy w tej bazie, Mielone mięso w sosie pomidorowym ma najniższy ładunek glikemiczny (1.5 na 100 g).
Sprawdź Sos pomidorowy do szakszuki w aplikacji Logi, z własną porcją.
