Sos pieczeniowy z pieczeni
Niski IG
ŁG 0.5 na typowa łyżka (15 g) · ŁG 3 na 100 g
- Niski ładunek glikemiczny
- Wysoka zawartość sodu
Sos pieczeniowy z pieczeni ma indeks glikemiczny 40, taki sam jak zwykły Sos pieczeniowy klasyczny (40). Jedna typowa łyżka (15 g) dodaje ładunek glikemiczny 0.5.
Zaktualizowano 24 sty 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Zamiast tego
- ŁG 1 na 100 g Zawiera więcej białka, probiotyki i mniej sodu niż sos pieczeniowy.
Sos jogurtowy z chili i ziołami - ŁG 2 na 100 g Zawiera więcej błonnika, potasu i przeciwutleniaczy oraz mniej soli.
Puree pomidorowe - ŁG 2 na 100 g Dostarcza więcej witamin, błonnika i ma niższy poziom sodu.
Lekka salsa na bazie duszonych warzyw z przyprawami curry
Formy Sos pieczeniowy klasyczny
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Sos pieczeniowy z pieczeni to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 60 kcal |
| Węglowodany | 7 g |
| Cukry (wszystkie) | 1 g |
| Naturalne | 0.5 g |
| Dodane | 0.5 g |
| Błonnik | 0.2 g |
| Rozpuszczalny | 0.1 g |
| Nierozpuszczalny | 0.1 g |
| Białko | 2 g |
| Tłuszcze | 3 g |
| Nasycone | 1 g |
| Nienasycone | 2 g |
| Sód | 700 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Niski ładunek glikemiczny
- Niska zawartość cukru
- Niski poziom przetworzenia
- Wysoka zawartość sodu
- Niska zawartość błonnika
- Mało wartości odżywczych
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Sos pieczeniowy z pieczeni?
Sos pieczeniowy z pieczeni ma indeks glikemiczny 40 (Niski). Jedna typowa łyżka (15 g) ma ładunek glikemiczny 0.5; na 100 g ładunek glikemiczny wynosi 3.
Czy Sos pieczeniowy z pieczeni jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Sos pieczeniowy z pieczeni ma niski indeks glikemiczny (40), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Która forma Sos pieczeniowy klasyczny ma najniższy ładunek glikemiczny?
Spośród form Sos pieczeniowy klasyczny w tej bazie, Sos warzywny ma najniższy ładunek glikemiczny (1 na 100 g).
Sprawdź Sos pieczeniowy z pieczeni w aplikacji Logi, z własną porcją.
