Voedingsmiddelen zonder ei
6.431 voedingsmiddelen
Voedingsmiddelen zonder ei als ingrediënt. Mayonaise, de meeste gebaksoorten en veel pastasoorten zijn uitgesloten. Onbewerkte producten en eivrije bereidingen blijven over. Elk voedingsmiddel op deze lijst is gerangschikt op glycemische lading per 100 g, laagste eerst, zodat de beste keuzes voor de bloedsuiker bovenaan staan. Open een voedingsmiddel voor de portie-afhankelijke lading, voedingswaarden en alternatieven.
Alleen voedingsmiddelen met een voltooide allergenencontrole zijn vermeld.
Gesorteerd op glycemische lading per 100 g, laagste eerst.
Natuurlijke yoghurt met bessen en haver Lage GI 45 GL 5 / 100 g 7.5/10 
Natuurlijke zoetstof met pepermuntolie Lage GI 5 GL 5 / 100 g 6/10 
Navel sinaasappel Lage GI 43 GL 5 / 100 g 8/10 
nectarine Lage GI 43 GL 5 / 100 g 8/10 
Ongezoete bessen-kissel Lage GI 40 GL 5 / 100 g 7/10 
ongezoete veenbessen Lage GI 45 GL 5 / 100 g 8/10 
Ontbijtovenschotel Lage GI 45 GL 5 / 100 g 6/10 
ontkiemde nierbonen Lage GI 28 GL 5 / 100 g 9/10 
Ontvette pindaproteïnepoeder Lage GI 20 GL 5 / 100 g 8.5/10 
pastinaak Lage GI 52 GL 5 / 100 g 6/10 
Perenconcentraat Lage GI 45 GL 5 / 100 g 5.5/10 
Perenpuree met chiazaad Lage GI 35 GL 5 / 100 g 7/10 
Perziksap Lage GI 45 GL 5 / 100 g 4/10 
Peulvruchten en farro soep Lage GI 38 GL 5 / 100 g 7.5/10 
Peulvruchtensalade Lage GI 28 GL 5 / 100 g 8/10 
pikante linzendip Lage GI 28 GL 5 / 100 g 9/10 
Pizzakruidenmix Lage GI 10 GL 5 / 100 g 9/10 
plantaardig kokos yoghurt alternatief Lage GI 40 GL 5 / 100 g 6/10 
Plantaardige amandelricotta met bosbessen Lage GI 30 GL 5 / 100 g 6.5/10 
plantaardige birria (jackfruit) Lage GI 35 GL 5 / 100 g 8/10 
plantaardige burger Lage GI 50 GL 5 / 100 g 7/10 
plantaardige gehaktballetjes Lage GI 45 GL 5 / 100 g 4/10 
plantaardige linzenworst Lage GI 28 GL 5 / 100 g 8/10 
plantaardige worst (linzen en champignons) Lage GI 35 GL 5 / 100 g 7/10 
poeder kwarkkaas Lage GI 35 GL 5 / 100 g 6.5/10 
Polydextrose Lage GI 5 GL 5 / 100 g 4/10 
pompoenroom Gemiddelde GI 65 GL 5 / 100 g 6/10 
Ponkan-mandarijn Lage GI 42 GL 5 / 100 g 9/10 
puree van pompoen Hoge GI 75 GL 5 / 100 g 7/10 
rockmeloen Gemiddelde GI 65 GL 5 / 100 g 8.5/10 
rockmeloen Gemiddelde GI 65 GL 5 / 100 g 7/10 
Rode appel Lage GI 36 GL 5 / 100 g 8/10 
rode bonen Lage GI 35 GL 5 / 100 g 8/10 
rode bonensoep Lage GI 35 GL 5 / 100 g 8/10 
rode currypasta Lage GI 25 GL 5 / 100 g 4/10 
Rode kuri pompoen Lage GI 51 GL 5 / 100 g 9/10 
Rode prins appel Lage GI 36 GL 5 / 100 g 8.5/10 
Roerbaksaus met minimale zoetstof, natriumarme sojasaus en gepureerde bonen of dadels Lage GI 35 GL 5 / 100 g 6/10 
Rozemarijn Lage GI 7 GL 5 / 100 g 9/10 
Rundvlees schnitzel Lage GI 45 GL 5 / 100 g 6.5/10 
Sarepska mosterd Lage GI 35 GL 5 / 100 g 6.5/10 
Satsuma Lage GI 42 GL 5 / 100 g 9/10 
satsuma sinaasappel Lage GI 42 GL 5 / 100 g 8.5/10 
seizoensfruit Lage GI 40 GL 5 / 100 g 9/10 
Sichuan chili pasta Lage GI 25 GL 5 / 100 g 3/10 
Sinaasappel Lage GI 43 GL 5 / 100 g 8/10 
sinaasappel ijsroom yoghurt Lage GI 45 GL 5 / 100 g 5/10 
sinaasappelmarinade Lage GI 45 GL 5 / 100 g 4/10 
sinaasappelpuree met yoghurt Lage GI 45 GL 5 / 100 g 8/10 
Sinaasappelsap Lage GI 50 GL 5 / 100 g 3/10 
sinaasappelschil Lage GI 20 GL 5 / 100 g 9/10 
Sinaasappelschil Lage GI 20 GL 5 / 100 g 9/10 
Skyr mango passievrucht Lage GI 45 GL 5 / 100 g 6.5/10 
Slagroom Lage GI 39 GL 5 / 100 g 4/10 
soja krullen Lage GI 25 GL 5 / 100 g 7/10 
sojagranulaat Lage GI 15 GL 5 / 100 g 8/10 
Sojaspaghetti Lage GI 25 GL 5 / 100 g 8/10 
sojastukjes Lage GI 15 GL 5 / 100 g 8.5/10 
Sorbitol Lage GI 9 GL 5 / 100 g 5/10 
Soya-eiwitcrispies Lage GI 25 GL 5 / 100 g 6/10 
Teriyaki-broccoli Lage GI 40 GL 5 / 100 g 6.5/10 
Tex Mex saus Lage GI 40 GL 5 / 100 g 4/10 
Thaise rode currypasta (zonder toegevoegde suiker) Lage GI 25 GL 5 / 100 g 6/10 
tomatensaus met kikkererwten Lage GI 40 GL 5 / 100 g 7/10 
Vanille wei-eiwit Gemiddelde GI 60 GL 5 / 100 g 7/10 
verse appelpartjes met ongezoete amandelboter Lage GI 35 GL 5 / 100 g 8/10 
verse appelplakjes met kaneel Lage GI 36 GL 5 / 100 g 9/10 
verse hele sinaasappel Lage GI 43 GL 5 / 100 g 9/10 
Verse paprika met witte bonenpasta Lage GI 35 GL 5 / 100 g 9/10 
Verse sinaasappelsap Lage GI 50 GL 5 / 100 g 4/10 
verse veenbessen Lage GI 45 GL 5 / 100 g 9/10 
voedingsgist Lage GI 15 GL 5 / 100 g 9/10 
watermeloensap Hoge GI 72 GL 5 / 100 g 4.5/10 
witte bonen in blik Lage GI 35 GL 5 / 100 g 8/10 
witte of rode bonen pasta Lage GI 30 GL 5 / 100 g 8/10 
wortelspread Lage GI 40 GL 5 / 100 g 6/10 
zaad-crispbrood (lijnzaad, chia, pompoen) Lage GI 25 GL 5 / 100 g 9/10 
Zelfgemaakte bessen chia jam (zonder toegevoegde suiker) Lage GI 30 GL 5 / 100 g 8/10 
Zelfgemaakte chiazaad en sinaasappelsap gelei Lage GI 40 GL 5 / 100 g 8/10 
Zonnebloempittenspread Lage GI 35 GL 5 / 100 g 7/10 
zuivelvrije vanilleboonroom Lage GI 35 GL 5 / 100 g 6.5/10 
zure appel Lage GI 36 GL 5 / 100 g 8.5/10 
zwarte linzenhummus Lage GI 25 GL 5 / 100 g 8/10 
gele gespleten linzensoep (dal tadka) Lage GI 28 GL 5 / 100 g 9/10 
kikkererwtensalade Lage GI 28 GL 5 / 100 g 9/10 
Linzen- en groentesalade Lage GI 28 GL 5 / 100 g 9/10 
plantaardig eiwitgerecht Lage GI 28 GL 5 / 100 g 9/10 
suikervrije chocoladecoating Lage GI 15 GL 5.3 / 100 g 7/10 
tarwegraspoeder Lage GI 15 GL 5.3 / 100 g 9/10 
zonnebloempittenboter Lage GI 35 GL 5.3 / 100 g 7/10 
Zonnebloempittenvulling Lage GI 35 GL 5.3 / 100 g 7/10 
Linzen enchilada vulling (plantaardig) Lage GI 28 GL 5.3 / 100 g 7.5/10 
cantaloupe Gemiddelde GI 65 GL 5.3 / 100 g 6/10 
zwarte bonen pasta Lage GI 30 GL 5.4 / 100 g 8/10 
Inmaak kruiden Lage GI 10 GL 5.5 / 100 g 7/10 
Kruidenmix met kurkuma en rozemarijnextract Lage GI 10 GL 5.5 / 100 g 9.5/10 
Keto rol Lage GI 35 GL 5.6 / 100 g 8/10 
Klassieke tahin Lage GI 35 GL 5.6 / 100 g 8/10 
Bosc-peer Lage GI 38 GL 5.7 / 100 g 8.5/10 
Groene peer Lage GI 38 GL 5.7 / 100 g 8.5/10 
