sojadressing
Lage GI
GL 2 per 100 g
- bevat wat eiwitten
- hoog natriumgehalte
sojadressing heeft een glycemische index van 25 (Laag).
Bijgewerkt op 28 sep 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
sojadressing is een van de 11.147 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 120 kcal |
| Koolhydraten | 10 g |
| Suikers (totaal) | 3 g |
| Natuurlijk | 1 g |
| Toegevoegd | 2 g |
| Vezels | 0.5 g |
| Oplosbaar | 0.2 g |
| Onoplosbaar | 0.3 g |
| Eiwit | 4 g |
| Vet | 7 g |
| Verzadigd | 1 g |
| Onverzadigd | 6 g |
| Natrium | 3500 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- bevat wat eiwitten
- lage glycemische last
- hoog natriumgehalte
- bevat toegevoegde suikers
- matig bewerkt
Allergenen
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van sojadressing?
sojadressing heeft een glycemische index van 25 (Laag) en een glycemische lading van 2 per 100 g.
Is sojadressing goed voor mensen met insulineresistentie?
sojadressing heeft een lage glycemische index (25), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt sojadressing het bloedsuiker?
sojadressing heeft een glycemische last van 2 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Gerelateerde voedingsmiddelen
Bekijk sojadressing in de Logi-app, met jouw portie.
