Suikervrije cashew yoghurt alternatief
Lage GI
GL 3 per typische kop (150 g) · GL 2 per 100 g
- Lage glycemische belasting
- Matig verwerkingsniveau
Suikervrije cashew yoghurt alternatief heeft een glycemische index van 25 (Laag). Eén typische kop (150 g) voegt een glycemische lading van 3 toe.
Bijgewerkt op 12 okt 2025 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Suikervrije cashew yoghurt alternatief is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 90 kcal |
| Koolhydraten | 6 g |
| Suikers (totaal) | 1 g |
| Natuurlijk | 1 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 1.5 g |
| Oplosbaar | 0.45 g |
| Onoplosbaar | 1.05 g |
| Eiwit | 3 g |
| Vet | 6 g |
| Verzadigd | 1.2 g |
| Onverzadigd | 4.8 g |
| Natrium | 30 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Lage glycemische belasting
- Zuivelvrij en geschikt voor veganisten
- Bevat gezonde onverzadigde vetten
- Matig verwerkingsniveau
- Lager eiwitgehalte dan zuivelyoghurt
- Beperkte vezelinhoud
Allergenen
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Suikervrije cashew yoghurt alternatief?
Suikervrije cashew yoghurt alternatief heeft een glycemische index van 25 (Laag). Eén typische kop (150 g) heeft een glycemische lading van 3; per 100 g is de glycemische lading 2.
Is Suikervrije cashew yoghurt alternatief goed voor mensen met insulineresistentie?
Suikervrije cashew yoghurt alternatief heeft een lage glycemische index (25), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt Suikervrije cashew yoghurt alternatief het bloedsuiker?
Suikervrije cashew yoghurt alternatief heeft een glycemische last van 2 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Gerelateerde voedingsmiddelen
Bekijk Suikervrije cashew yoghurt alternatief in de Logi-app, met jouw portie.
