Suikervrije cashew yoghurt alternatief
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
Suikervrije cashew yoghurt alternatief heeft een glycemische index van 25, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 2 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere nuts scoort Suikervrije cashew yoghurt alternatief tot de laagste op glycemische index.
Suikervrije cashew yoghurt alternatief is een goede keuze voor mensen die bloedsuiker, insulineresistentie of een laag-GI dieet beheren.
Logi Score: 7/10
Waarom deze score?
- ✓ Lage glycemische belasting
- ✓ Zuivelvrij en geschikt voor veganisten
- ✓ Bevat gezonde onverzadigde vetten
- ✗ Matig verwerkingsniveau
- ✗ Lager eiwitgehalte dan zuivelyoghurt
- ✗ Beperkte vezelinhoud
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 90 kcal |
| Koolhydraten | 6g |
| Suikers (totaal) | 1g |
| Natuurlijk | 1.0g |
| Toegevoegd | 0g |
| Vezels | 1.5g |
| Oplosbaar | 0.45g |
| Onoplosbaar | 1.05g |
| Eiwit | 3g |
| Vet | 6g |
| Verzadigd | 1.2g |
| Onverzadigd | 4.8g |
| Natrium | 30mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Suikervrije cashew yoghurt alternatief?
Suikervrije cashew yoghurt alternatief heeft een glycemische index van 25, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 2 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Is Suikervrije cashew yoghurt alternatief goed voor mensen met insulineresistentie?
Suikervrije cashew yoghurt alternatief heeft een lage glycemische index (25), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt Suikervrije cashew yoghurt alternatief het bloedsuiker?
Suikervrije cashew yoghurt alternatief heeft een glycemische last van 2 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →