slasalade met feta en aardbeien
Lage GI
GL 2 per 100 g
- hoog vezelgehalte
- bevat matig natrium door feta
slasalade met feta en aardbeien heeft een glycemische index van 30 (Laag).
Bijgewerkt op 17 aug 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
slasalade met feta en aardbeien is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 65 kcal |
| Koolhydraten | 6.5 g |
| Suikers (totaal) | 3.8 g |
| Natuurlijk | 3.8 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 2.1 g |
| Oplosbaar | 0.7 g |
| Onoplosbaar | 1.4 g |
| Eiwit | 2.5 g |
| Vet | 3.5 g |
| Verzadigd | 1.8 g |
| Onverzadigd | 1.7 g |
| Natrium | 220 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- hoog vezelgehalte
- rijk aan vitaminen en antioxidanten
- bevat gezonde vetten
- bevat matig natrium door feta
- bevat verzadigd vet uit kaas
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van slasalade met feta en aardbeien?
slasalade met feta en aardbeien heeft een glycemische index van 30 (Laag) en een glycemische lading van 2 per 100 g.
Is slasalade met feta en aardbeien goed voor mensen met insulineresistentie?
slasalade met feta en aardbeien heeft een lage glycemische index (30), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt slasalade met feta en aardbeien het bloedsuiker?
slasalade met feta en aardbeien heeft een glycemische last van 2 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Gerelateerde voedingsmiddelen
Bekijk slasalade met feta en aardbeien in de Logi-app, met jouw portie.
