Sla met yoghurtdressing
Lage GI
GL 1 per 100 g
- Laag in calorieën
- Laag eiwitgehalte
Sla met yoghurtdressing heeft een glycemische index van 15, lager dan gewone yoghurtdressing (35).
Bijgewerkt op 12 mei 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Vormen van yoghurtdressing
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Sla met yoghurtdressing is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 38 kcal |
| Koolhydraten | 4.2 g |
| Suikers (totaal) | 2.8 g |
| Natuurlijk | 2.8 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 1.5 g |
| Oplosbaar | 0.5 g |
| Onoplosbaar | 1 g |
| Eiwit | 2.1 g |
| Vet | 1.2 g |
| Verzadigd | 0.5 g |
| Onverzadigd | 0.7 g |
| Natrium | 80 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Laag in calorieën
- Bron van vezels
- Lage glycemische index
- Laag eiwitgehalte
- Mogelijke aanwezigheid van zout in de dressing
- Laag gehalte aan gezonde vetten
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Sla met yoghurtdressing?
Sla met yoghurtdressing heeft een glycemische index van 15 (Laag) en een glycemische lading van 1 per 100 g.
Is Sla met yoghurtdressing goed voor mensen met insulineresistentie?
Sla met yoghurtdressing heeft een lage glycemische index (15), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Welke vorm van yoghurtdressing heeft de laagste glycemische lading?
Sla met yoghurtdressing heeft de laagste glycemische lading van alle vormen van yoghurtdressing in deze database (1 per 100 g).
Bekijk Sla met yoghurtdressing in de Logi-app, met jouw portie.
