Seitanmix
Lage GI
GL 2 per 100 g
- Hoog eiwitgehalte
- Matig natriumgehalte
Seitanmix heeft een glycemische index van 25, hoger dan gewone Pure tarwegluten seitan (15).
Bijgewerkt op 8 jul 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Vormen van Pure tarwegluten seitan
- GI 15 · GL 2 per 100 g
Pure tarwegluten seitan - Seitan-eiwitmixGI 15 · GL 1 per 100 g based protein
- GI 35 · GL 2 per 100 g grilled
Gegrilde seitan - GI 35 · GL 2 per 100 g salted
Gezouten seitan - Seitan burger (biologisch)GI 40 · GL 3 per 100 g patty
- Vegan seitan chorizoGI 35 · GL 3 per 100 g chorizo
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Seitanmix is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 140 kcal |
| Koolhydraten | 7 g |
| Suikers (totaal) | 0.5 g |
| Natuurlijk | 0.5 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 2 g |
| Oplosbaar | 0.6 g |
| Onoplosbaar | 1.4 g |
| Eiwit | 25 g |
| Vet | 1.5 g |
| Verzadigd | 0.3 g |
| Onverzadigd | 1.2 g |
| Natrium | 350 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Hoog eiwitgehalte
- Vetarm
- Lage glycemische belasting
- Matig natriumgehalte
- Bewerkt tarwegluten
- Laag vezelgehalte in vergelijking met volkorenproducten
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Seitanmix?
Seitanmix heeft een glycemische index van 25 (Laag) en een glycemische lading van 2 per 100 g.
Is Seitanmix goed voor mensen met insulineresistentie?
Seitanmix heeft een lage glycemische index (25), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Welke vorm van Pure tarwegluten seitan heeft de laagste glycemische lading?
Van de vormen van Pure tarwegluten seitan in deze database heeft Seitan-eiwitmix de laagste glycemische lading (1 per 100 g).
Bekijk Seitanmix in de Logi-app, met jouw portie.
