Seitan burger (biologisch)
Lage GI
GL 3 per 100 g
- Hoog eiwitgehalte
- Matig natriumgehalte
Seitan burger (biologisch) heeft een glycemische index van 40, hoger dan gewone Pure tarwegluten seitan (15).
Bijgewerkt op 29 jun 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Vormen van Pure tarwegluten seitan
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Seitan burger (biologisch) is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 170 kcal |
| Koolhydraten | 8 g |
| Suikers (totaal) | 1 g |
| Natuurlijk | 1 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 3 g |
| Oplosbaar | 1 g |
| Onoplosbaar | 2 g |
| Eiwit | 25 g |
| Vet | 3 g |
| Verzadigd | 0.4 g |
| Onverzadigd | 2.6 g |
| Natrium | 700 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Hoog eiwitgehalte
- Laag verzadigd vet
- Matig vezelgehalte
- Matig natriumgehalte
- Bewerkt voedingsmiddel
- Bevat gluten
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Seitan burger (biologisch)?
Seitan burger (biologisch) heeft een glycemische index van 40 (Laag) en een glycemische lading van 3 per 100 g.
Is Seitan burger (biologisch) goed voor mensen met insulineresistentie?
Seitan burger (biologisch) heeft een lage glycemische index (40), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Welke vorm van Pure tarwegluten seitan heeft de laagste glycemische lading?
Van de vormen van Pure tarwegluten seitan in deze database heeft Seitan-eiwitmix de laagste glycemische lading (1 per 100 g).
Bekijk Seitan burger (biologisch) in de Logi-app, met jouw portie.
