Pure tarwegluten seitan
Lage GI
GL 2 per 100 g
- Extreem lage glycemische last
- Zeer hoge concentratie gluten
Pure tarwegluten seitan heeft een glycemische index van 15 (Laag).
Bijgewerkt op 4 jul 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
In plaats van dit
- GL 1 per 100 g Biedt een compleet eiwitprofiel samen met nuttige probiotica en een hoog vezelgehalte, wat een betere darmgezondheid en insulinegevoeligheid ondersteunt.
Tempeh - GL 1 per 100 g Het is een minder bewerkte, volledige eiwitbron die gemakkelijker verteerbaar is en essentiële mineralen zoals calcium en magnesium levert.
Gewone tofu
Vormen van Pure tarwegluten seitan
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Pure tarwegluten seitan is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 370 kcal |
| Koolhydraten | 14 g |
| Suikers (totaal) | 0.4 g |
| Natuurlijk | 0.4 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 0.6 g |
| Oplosbaar | 0.2 g |
| Onoplosbaar | 0.4 g |
| Eiwit | 75 g |
| Vet | 1.9 g |
| Verzadigd | 0.4 g |
| Onverzadigd | 1.5 g |
| Natrium | 370 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Extreem lage glycemische last
- Zeer hoge eiwitdichtheid
- Zeer laag vetgehalte
- Zeer hoge concentratie gluten
- Zeer laag vezelgehalte
- Sterk bewerkt tarwe-eiwitisolaat
Allergenen
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Pure tarwegluten seitan?
Pure tarwegluten seitan heeft een glycemische index van 15 (Laag) en een glycemische lading van 2 per 100 g.
Is Pure tarwegluten seitan goed voor mensen met insulineresistentie?
Pure tarwegluten seitan heeft een lage glycemische index (15), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Welke vorm van Pure tarwegluten seitan heeft de laagste glycemische lading?
Van de vormen van Pure tarwegluten seitan in deze database heeft Seitan-eiwitmix de laagste glycemische lading (1 per 100 g).
Bekijk Pure tarwegluten seitan in de Logi-app, met jouw portie.
