Vegan seitan chorizo
Lage GI
GL 3 per 100 g
- Uitstekende bron van plantaardige eiwitten
- Zeer hoog natriumgehalte
Vegan seitan chorizo heeft een glycemische index van 35, hoger dan gewone Pure tarwegluten seitan (15).
Bijgewerkt op 5 jul 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
In plaats van dit
- GL 1 per 100 g Het is een minimaal bewerkte, onbewerkte eiwitbron die nuttige probiotica voor de darmgezondheid bevat.
Tempeh - GL 1 per 100 g Het is een schone, onbewerkte eiwitbron die vrij is van de toevoegingen en het hoge zoutgehalte die kenmerkend zijn voor bewerkte seitanproducten.
Stevige tofu
Vormen van Pure tarwegluten seitan
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Vegan seitan chorizo is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 180 kcal |
| Koolhydraten | 8 g |
| Suikers (totaal) | 1 g |
| Natuurlijk | 0.5 g |
| Toegevoegd | 0.5 g |
| Vezels | 4 g |
| Oplosbaar | 1.2 g |
| Onoplosbaar | 2.8 g |
| Eiwit | 28 g |
| Vet | 4 g |
| Verzadigd | 0.7 g |
| Onverzadigd | 3.3 g |
| Natrium | 1100 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Uitstekende bron van plantaardige eiwitten
- Lage glycemische belasting
- Laag in verzadigd vet
- Zeer hoog natriumgehalte
- Ultra-bewerkt karakter
- Potentieel voor ontstekingsbevorderende toevoegingen
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Vegan seitan chorizo?
Vegan seitan chorizo heeft een glycemische index van 35 (Laag) en een glycemische lading van 3 per 100 g.
Is Vegan seitan chorizo goed voor mensen met insulineresistentie?
Vegan seitan chorizo heeft een lage glycemische index (35), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Welke vorm van Pure tarwegluten seitan heeft de laagste glycemische lading?
Van de vormen van Pure tarwegluten seitan in deze database heeft Seitan-eiwitmix de laagste glycemische lading (1 per 100 g).
Bekijk Vegan seitan chorizo in de Logi-app, met jouw portie.
