Thaise rode curry met kip
Lage GI
GL 2 per 100 g
- Goede bron van eiwitten
- Matig natriumgehalte
Thaise rode curry met kip heeft een glycemische index van 38 (Laag).
Bijgewerkt op 8 okt 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Thaise rode curry met kip is een van de 11.147 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 155 kcal |
| Koolhydraten | 6 g |
| Suikers (totaal) | 2.2 g |
| Natuurlijk | 1.5 g |
| Toegevoegd | 0.7 g |
| Vezels | 1.2 g |
| Oplosbaar | 0.4 g |
| Onoplosbaar | 0.8 g |
| Eiwit | 14 g |
| Vet | 8 g |
| Verzadigd | 4.5 g |
| Onverzadigd | 3.5 g |
| Natrium | 420 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Goede bron van eiwitten
- Bevat gezonde vetten uit kokosmelk
- Bevat wat vezels uit groenten
- Matig natriumgehalte
- Bevat toegevoegde suikers in currypasta
- Matig verzadigd vet uit kokosmelk
Allergenen
Geen EU-14 allergeen vermeld
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Thaise rode curry met kip?
Thaise rode curry met kip heeft een glycemische index van 38 (Laag) en een glycemische lading van 2 per 100 g.
Is Thaise rode curry met kip goed voor mensen met insulineresistentie?
Thaise rode curry met kip heeft een lage glycemische index (38), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt Thaise rode curry met kip het bloedsuiker?
Thaise rode curry met kip heeft een glycemische last van 2 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Gerelateerde voedingsmiddelen
Bekijk Thaise rode curry met kip in de Logi-app, met jouw portie.
