Southwest salademix
Lage GI
GL 2 per 100 g
- Bevat een verscheidenheid aan groenten
- Kan toegevoegd natrium bevatten
Southwest salademix heeft een glycemische index van 25 (Laag).
Bijgewerkt op 14 mei 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Southwest salademix is een van de 11.147 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 60 kcal |
| Koolhydraten | 8 g |
| Suikers (totaal) | 3 g |
| Natuurlijk | 2.5 g |
| Toegevoegd | 0.5 g |
| Vezels | 2.5 g |
| Oplosbaar | 0.8 g |
| Onoplosbaar | 1.8 g |
| Eiwit | 2 g |
| Vet | 2 g |
| Verzadigd | 0.5 g |
| Onverzadigd | 1.5 g |
| Natrium | 180 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Bevat een verscheidenheid aan groenten
- Goed vezelgehalte
- Lage glycemische last
- Kan toegevoegd natrium bevatten
- Mogelijk toegevoegde suikers in de dressing
- Bevat enkele bewerkte ingrediënten (tortillareepjes, kaas)
Allergenen
Geen EU-14 allergeen vermeld
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Southwest salademix?
Southwest salademix heeft een glycemische index van 25 (Laag) en een glycemische lading van 2 per 100 g.
Is Southwest salademix goed voor mensen met insulineresistentie?
Southwest salademix heeft een lage glycemische index (25), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt Southwest salademix het bloedsuiker?
Southwest salademix heeft een glycemische last van 2 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Gerelateerde voedingsmiddelen
Bekijk Southwest salademix in de Logi-app, met jouw portie.
