Suikervrije pindakaasvulling

GI 14 · LaagGL 2 / 100 g6/10

Lage GI

14 GI

GL 2 per 100 g

Logi-score 6/10
  • Geen toegevoegde suiker
  • Matig natriumgehalte

Suikervrije pindakaasvulling heeft een glycemische index van 14 (Laag).

Bijgewerkt op 31 mei 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout

Logi · Insulineresistentie beheren

Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes

Suikervrije pindakaasvulling is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.

Doorgaan op het web
Logi app, food index screen

Voedingswaarden (per 100g)

570
Calorieën
18 g
Koolhydraten
23 g
Eiwit
48 g
Vet
per 100g
Calorieën570 kcal
Koolhydraten18 g
Suikers (totaal)4 g
Natuurlijk4 g
Toegevoegd0 g
Vezels7 g
Oplosbaar2.1 g
Onoplosbaar4.9 g
Eiwit23 g
Vet48 g
Verzadigd8 g
Onverzadigd36 g
Natrium350 mg

Verwerkingsgraad

70%
Sterk bewerkt
Waarom deze score?
  • Geen toegevoegde suiker
  • Hoog eiwitgehalte
  • Bevat gezonde vetten
  • Matig natriumgehalte
  • Bewerkt product
  • Hoge calorische dichtheid

Low-GI recepten op Logi Food Coach

Veelgestelde vragen

Wat is de glycemische index van Suikervrije pindakaasvulling?

Suikervrije pindakaasvulling heeft een glycemische index van 14 (Laag) en een glycemische lading van 2 per 100 g.

Is Suikervrije pindakaasvulling goed voor mensen met insulineresistentie?

Suikervrije pindakaasvulling heeft een lage glycemische index (14), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.

Hoe beïnvloedt Suikervrije pindakaasvulling het bloedsuiker?

Suikervrije pindakaasvulling heeft een glycemische last van 2 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.

Bekijk Suikervrije pindakaasvulling in de Logi-app, met jouw portie.

Food diary cheat sheet

Gratis PDF — 3 pagina's

Je wekelijks voedingsdagboek

Noteer maaltijden, glycemische lading & stemming. Ontdek patronen in 3 weken.

Geen spam. Altijd opzegbaar.