Ontvette pindaproteïnepoeder
Lage GI
GL 0.8 per typische eetlepel (15 g) · GL 5 per 100 g
- lage glycemische belasting en index
- matig hoog natriumgehalte
Ontvette pindaproteïnepoeder heeft een glycemische index van 20 (Laag). Eén typische eetlepel (15 g) voegt een glycemische lading van 0.8 toe.
Bijgewerkt op 20 nov 2025 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Ontvette pindaproteïnepoeder is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 360 kcal |
| Koolhydraten | 25 g |
| Suikers (totaal) | 8 g |
| Natuurlijk | 8 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 12 g |
| Oplosbaar | 3.6 g |
| Onoplosbaar | 8.4 g |
| Eiwit | 50 g |
| Vet | 11 g |
| Verzadigd | 2 g |
| Onverzadigd | 9 g |
| Natrium | 430 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- lage glycemische belasting en index
- hoog eiwitgehalte
- hoog vezelgehalte
- matig hoog natriumgehalte
- bewerkt (poedervorm)
Allergenen
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Ontvette pindaproteïnepoeder?
Ontvette pindaproteïnepoeder heeft een glycemische index van 20 (Laag). Eén typische eetlepel (15 g) heeft een glycemische lading van 0.8; per 100 g is de glycemische lading 5.
Is Ontvette pindaproteïnepoeder goed voor mensen met insulineresistentie?
Ontvette pindaproteïnepoeder heeft een lage glycemische index (20), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt Ontvette pindaproteïnepoeder het bloedsuiker?
Ontvette pindaproteïnepoeder heeft een glycemische last van 5 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Gerelateerde voedingsmiddelen
Bekijk Ontvette pindaproteïnepoeder in de Logi-app, met jouw portie.
