tomaat-rode pepersoep
Lage GI
GL 2 per 100 g
- lage caloriedichtheid
- matig natriumgehalte
tomaat-rode pepersoep heeft een glycemische index van 35 (Laag).
Bijgewerkt op 2 okt 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
tomaat-rode pepersoep is een van de 11.147 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 35 kcal |
| Koolhydraten | 7 g |
| Suikers (totaal) | 4.5 g |
| Natuurlijk | 4.5 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 1.5 g |
| Oplosbaar | 0.5 g |
| Onoplosbaar | 1 g |
| Eiwit | 1.2 g |
| Vet | 0.4 g |
| Verzadigd | 0.07 g |
| Onverzadigd | 0.33 g |
| Natrium | 250 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- lage caloriedichtheid
- rijk aan antioxidanten
- goed vezelgehalte
- matig natriumgehalte
- bevat natuurlijke suikers
Allergenen
Geen EU-14 allergeen vermeld
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van tomaat-rode pepersoep?
tomaat-rode pepersoep heeft een glycemische index van 35 (Laag) en een glycemische lading van 2 per 100 g.
Is tomaat-rode pepersoep goed voor mensen met insulineresistentie?
tomaat-rode pepersoep heeft een lage glycemische index (35), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt tomaat-rode pepersoep het bloedsuiker?
tomaat-rode pepersoep heeft een glycemische last van 2 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Gerelateerde voedingsmiddelen
Bekijk tomaat-rode pepersoep in de Logi-app, met jouw portie.
