Spinazie-artisjokdip
Lage GI
GL 2 per 100 g
- Bevat vezels uit groenten
- Hoog gehalte aan verzadigd vet
Spinazie-artisjokdip heeft een glycemische index van 25 (Laag).
Bijgewerkt op 27 apr 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Spinazie-artisjokdip is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 220 kcal |
| Koolhydraten | 6 g |
| Suikers (totaal) | 2 g |
| Natuurlijk | 1 g |
| Toegevoegd | 1 g |
| Vezels | 2 g |
| Oplosbaar | 0.6 g |
| Onoplosbaar | 1.4 g |
| Eiwit | 5 g |
| Vet | 20 g |
| Verzadigd | 8 g |
| Onverzadigd | 10 g |
| Natrium | 600 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Bevat vezels uit groenten
- Gematigd eiwitgehalte
- Hoog gehalte aan verzadigd vet
- Hoog natriumgehalte
- Bewerkte ingrediënten
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Spinazie-artisjokdip?
Spinazie-artisjokdip heeft een glycemische index van 25 (Laag) en een glycemische lading van 2 per 100 g.
Is Spinazie-artisjokdip goed voor mensen met insulineresistentie?
Spinazie-artisjokdip heeft een lage glycemische index (25), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt Spinazie-artisjokdip het bloedsuiker?
Spinazie-artisjokdip heeft een glycemische last van 2 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Gerelateerde voedingsmiddelen
Bekijk Spinazie-artisjokdip in de Logi-app, met jouw portie.
