Matvarer uten fisk
6 453 matvarer
Matvarer uten fisk eller fiskeingredienser, inkludert fiskesaus og fiskeolje. Skalldyr spores separat som krepsdyr og bløtdyr. Alle matvarer på denne listen er rangert etter glykemisk belastning per 100 g, lavest først, slik at de beste valgene for blodsukkeret kommer først. Åpne en matvare for porsjonsbasert belastning, næringsinnhold og alternativer.
Kun matvarer med fullført allergenvurdering er oppført.
Sortert etter glykemisk belastning per 100 g, lavest først.
Sprø proteinbiter Lav GI 35 GL 7 / 100 g 4/10 
Squirt brus Moderat GI 63 GL 7 / 100 g 1/10 
Sterk krydret stekt kyllingfilet Moderat GI 55 GL 7 / 100 g 5/10 
Stevia Lav GI 7 GL 7 / 100 g 9/10 
Store nordlige bønner Lav GI 31 GL 7 / 100 g 8.5/10 
Store nordlige hvite bønner Lav GI 31 GL 7 / 100 g 9/10 
Stracciatella yoghurt Lav GI 50 GL 7 / 100 g 4/10 
Sukkerbetejuice Moderat GI 64 GL 7 / 100 g 4/10 
Svarte bønner, kokt fra tørr, uten tilsatt natrium Lav GI 30 GL 7 / 100 g 9/10 
Svarte bønner, kokt fra tørre Lav GI 30 GL 7 / 100 g 9/10 
Svinekotelett Moderat GI 55 GL 7 / 100 g 4/10 
Syltet ingefær Lav GI 45 GL 7 / 100 g 5/10 
Taco-saus Lav GI 50 GL 7 / 100 g 4/10 
Tomatpuré (uten tilsatt sukker) Lav GI 38 GL 7 / 100 g 7/10 
tonic water Høy GI 75 GL 7 / 100 g 2/10 
Tørkede black-eyed bønner Lav GI 33 GL 7 / 100 g 9/10 
Tranebær chia syltetøy (uten tilsatt sukker) Lav GI 35 GL 7 / 100 g 7/10 
Tranebærjuice Moderat GI 57 GL 7 / 100 g 3/10 
Vegansk kålrull Lav GI 38 GL 7 / 100 g 8/10 
Vegansk kikertmelk røre Lav GI 35 GL 7 / 100 g 7/10 
Vegansk patty Lav GI 45 GL 7 / 100 g 6/10 
Vegansk proteinpulver med hasselnøtt-nougat smak Lav GI 40 GL 7 / 100 g 8/10 
Vegetarboller Lav GI 40 GL 7 / 100 g 7/10 
Vegetarburger (bønnebasert) Lav GI 35 GL 7 / 100 g 7/10 
Villblåbær Lav GI 53 GL 7 / 100 g 8.5/10 
Løselig maisfiber Lav GI 10 GL 7.1 / 100 g 8/10 
Appelsin- og chia-syltetøy Lav GI 40 GL 7.2 / 100 g 7/10 
tahini Lav GI 35 GL 7.3 / 100 g 8.6/10 Smirnoff Ice Red, White & Berry Høy GI 70 GL 7.4 / 100 g 1/10 
Frystørket sveitsisk bladbete Lav GI 15 GL 7.5 / 100 g 9/10 
Malt chilipepper Lav GI 15 GL 7.5 / 100 g 9/10 
Ren chilipulver Lav GI 15 GL 7.5 / 100 g 9/10 
Sur gressløk krydder Lav GI 30 GL 7.5 / 100 g 3/10 
Blåbær Lav GI 53 GL 7.7 / 100 g 8/10 
Matcha Lav GI 20 GL 7.7 / 100 g 9/10 
Fersk ananas Moderat GI 59 GL 7.7 / 100 g 6/10 
Fersk ananas, skåret Moderat GI 59 GL 7.7 / 100 g 7/10 
Bygg Lav GI 28 GL 7.9 / 100 g 7/10 
Acai bærpulver Lav GI 15 GL 8 / 100 g 6/10 
Albariño druer Lav GI 46 GL 8 / 100 g 7/10 
Ananasbiter på boks Moderat GI 59 GL 8 / 100 g 4/10 
Ashwagandha-ekstrakt Lav GI 20 GL 8 / 100 g 8/10 
Bokhvete-pannekaker med grønnsaker og feta Lav GI 45 GL 8 / 100 g 7.5/10 
bokhvetegrøt Lav GI 45 GL 8 / 100 g 8/10 
Bønne- og byggblanding Lav GI 35 GL 8 / 100 g 8/10 
breaded pork cutlet Moderat GI 55 GL 8 / 100 g 5/10 
bringebærsyltetøy uten sukker Moderat GI 65 GL 8 / 100 g 4/10 
Brun kikerert Lav GI 28 GL 8 / 100 g 9/10 
Burgersaus Lav GI 45 GL 8 / 100 g 3/10 
Bygg bløtlagt over natten Lav GI 28 GL 8 / 100 g 8/10 
Bygg og kikerter (kokt, blandet) Lav GI 30 GL 8 / 100 g 8/10 
Cashew Lav GI 25 GL 8 / 100 g 7/10 
Chiliflak Lav GI 15 GL 8 / 100 g 8/10 
Chilla-røre Lav GI 35 GL 8 / 100 g 7/10 
Dhokla (delt gul moong dal, dampet) Lav GI 35 GL 8 / 100 g 8/10 
Druemost Moderat GI 55 GL 8 / 100 g 5/10 
Farinata Lav GI 35 GL 8 / 100 g 7/10 
Farinata Lav GI 35 GL 8 / 100 g 7/10 
Fennikelfrø Lav GI 16 GL 8 / 100 g 9/10 
Fermentert bønnepasta Lav GI 33 GL 8 / 100 g 4/10 
Fersk paprika Lav GI 15 GL 8 / 100 g 8/10 
Fettfri majones Lav GI 50 GL 8 / 100 g 4.5/10 
Frossen ananas Moderat GI 66 GL 8 / 100 g 6/10 
Fruktmousse Lav GI 50 GL 8 / 100 g 5.5/10 
Fruktpunsjjuice Moderat GI 65 GL 8 / 100 g 3/10 
Fruktskål Moderat GI 55 GL 8 / 100 g 5.5/10 
Fullkornsmel omelett Lav GI 45 GL 8 / 100 g 7.5/10 
Fullkornsmel quiche Lav GI 40 GL 8 / 100 g 6.5/10 
Fylte kålblader med linser og brun ris i tomatsaus Lav GI 45 GL 8 / 100 g 8/10 
Garbanzo-bønner Lav GI 28 GL 8 / 100 g 8/10 
Gochujang-pasta Lav GI 35 GL 8 / 100 g 6/10 
Grønn grønnsakscurry Moderat GI 55 GL 8 / 100 g 5/10 
Guavajuice Moderat GI 65 GL 8 / 100 g 6/10 
Havre plantebasert krem Moderat GI 60 GL 8 / 100 g 4/10 
Hele dueerter Lav GI 32 GL 8 / 100 g 9/10 
Hirse ostekake Lav GI 45 GL 8 / 100 g 6.5/10 
Høyprotein wrap Lav GI 35 GL 8 / 100 g 7/10 
Høyt proteininnhold rispudding Moderat GI 60 GL 8 / 100 g 6/10 
IQBAR Villblåbær Proteinbar Lav GI 25 GL 8 / 100 g 6/10 
Kajennepepperpulver Lav GI 15 GL 8 / 100 g 9/10 
Kalveschnitzel Moderat GI 55 GL 8 / 100 g 6/10 
Kebab krydderblanding Lav GI 20 GL 8 / 100 g 6/10 
Kikert flatbrød Lav GI 35 GL 8 / 100 g 8.5/10 
Kikerter Lav GI 28 GL 8 / 100 g 8/10 
Kikerter (kokte fra tørket) Lav GI 28 GL 8 / 100 g 9/10 
Kikertmelk salt pannekake Lav GI 35 GL 8 / 100 g 7/10 
kikertpatty Lav GI 35 GL 8 / 100 g 7/10 
Klassisk russisk salat Moderat GI 60 GL 8 / 100 g 6/10 
Klassiske kyllingnuggets Lav GI 45 GL 8 / 100 g 4/10 
Kokosdrikk Moderat GI 65 GL 8 / 100 g 1.5/10 
Kokte grønne erter Lav GI 51 GL 8 / 100 g 8.5/10 
Kokte hvite bønner Lav GI 31 GL 8 / 100 g 9/10 
Kokte kikerter Lav GI 28 GL 8 / 100 g 8/10 
Koreansk chilipulver Lav GI 15 GL 8 / 100 g 7/10 
Krem Lav GI 43 GL 8 / 100 g 3/10 
Kremet kikerter- og kokospålegg med krydder Lav GI 35 GL 8 / 100 g 7/10 
Kyllingschnitzel Moderat GI 55 GL 8 / 100 g 5/10 
Kyllingstrimler Lav GI 50 GL 8 / 100 g 6/10 
Landsteikt biff Moderat GI 55 GL 8 / 100 g 4.5/10 
Litchi Lav GI 50 GL 8 / 100 g 6/10 
