Lys druesaft
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Lys druesaft har et glykemisk indeks på 50, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 3 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre beverages rangerer Lys druesaft blant de laveste i glykemisk indeks.
Lys druesaft er et godt valg for folk som håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diett.
Logi Poeng: 6/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Lav glykemisk belastning
- ✓ Lavt kaloriinnhold
- ✓ Minimal bearbeiding
- ✗ Lavt fiberinnhold
- ✗ Moderat sukkerinnhold
- ✗ Svært lavt proteininnhold
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 25 kcal |
| Karbohydrater | 6g |
| Sukker (totalt) | 5.5g |
| Naturlig | 5.0g |
| Tilsatt | 0.5g |
| Fiber | 0.1g |
| Løselig | 0g |
| Uløselig | 0.1g |
| Protein | 0.2g |
| Fett | 0g |
| Mettet | 0g |
| Umettet | 0g |
| Natrium | 10mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Lys druesaft?
Lys druesaft har et glykemisk indeks på 50, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 3 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Er Lys druesaft bra for folk med insulinresistens?
Lys druesaft har et lavt glykemisk indeks (50), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Lys druesaft blodsukker?
Lys druesaft har en glykemisk belastning på 3 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →