klokkeblomstrot
Lav GI
GL 3 per 100 g
- High fiber content
- Contains some natural sugars
klokkeblomstrot har en glykemisk indeks på 35 (Lavt).
Oppdatert 22. juli 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
klokkeblomstrot er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 45 kcal |
| Karbohydrater | 10 g |
| Sukker (totalt) | 3.5 g |
| Naturlig | 3.5 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 3 g |
| Løselig | 1 g |
| Uløselig | 2 g |
| Protein | 1.5 g |
| Fett | 0.2 g |
| Mettet | 0.03 g |
| Umettet | 0.17 g |
| Natrium | 30 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- High fiber content
- Low glycemic load
- Rich in micronutrients
- Contains some natural sugars
- May cause mild bitterness for sensitive individuals
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til klokkeblomstrot?
klokkeblomstrot har en glykemisk indeks på 35 (Lavt) og en glykemisk belastning på 3 per 100 g.
Er klokkeblomstrot bra for folk med insulinresistens?
klokkeblomstrot har et lavt glykemisk indeks (35), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker klokkeblomstrot blodsukker?
klokkeblomstrot har en glykemisk belastning på 3 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Relaterte matvarer
Sjekk klokkeblomstrot i Logi-appen, med din porsjon.
