Tørr bitter gresskar curry
Lav GI
GL 2 per typisk porsjon (100 g) · GL 2 per 100 g
- Svært lav glykemisk belastning
- Moderat natriuminnhold
Tørr bitter gresskar curry har en glykemisk indeks på 30 (Lavt). En typisk porsjon (100 g) gir en glykemisk belastning på 2.
Oppdatert 4. juli 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
I stedet for dette
Relaterte former
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Tørr bitter gresskar curry er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 65 kcal |
| Karbohydrater | 10 g |
| Sukker (totalt) | 2.5 g |
| Naturlig | 2.5 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 4.5 g |
| Løselig | 1.4 g |
| Uløselig | 3.2 g |
| Protein | 2.5 g |
| Fett | 2.5 g |
| Mettet | 0.4 g |
| Umettet | 2.1 g |
| Natrium | 180 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Svært lav glykemisk belastning
- Høyt vanninnhold
- Rik på gunstige fytonæringsstoffer
- Moderat natriuminnhold
- Lav proteintetthet
Allergener
Ingen EU-14 allergen oppført
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Tørr bitter gresskar curry?
Tørr bitter gresskar curry har en glykemisk indeks på 30 (Lavt). En typisk porsjon (100 g) har en glykemisk belastning på 2; per 100 g er den glykemiske belastningen 2.
Er Tørr bitter gresskar curry bra for folk med insulinresistens?
Tørr bitter gresskar curry har et lavt glykemisk indeks (30), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Tørr bitter gresskar curry blodsukker?
Tørr bitter gresskar curry har en glykemisk belastning på 2 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Sjekk Tørr bitter gresskar curry i Logi-appen, med din porsjon.
