stekt bitteragurk med egg
Lav GI
GL 2 per 100 g
- høyt fiberinnhold
- moderat natriuminnhold
stekt bitteragurk med egg har en glykemisk indeks på 32 (Lavt).
Oppdatert 20. aug. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
stekt bitteragurk med egg er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 65 kcal |
| Karbohydrater | 5 g |
| Sukker (totalt) | 1.7 g |
| Naturlig | 1.7 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 2.2 g |
| Løselig | 0.7 g |
| Uløselig | 1.5 g |
| Protein | 4.5 g |
| Fett | 3.5 g |
| Mettet | 0.8 g |
| Umettet | 2.7 g |
| Natrium | 210 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- høyt fiberinnhold
- god proteinkilde
- lav glykemisk belastning
- moderat natriuminnhold
- inneholder noe mettet fett
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til stekt bitteragurk med egg?
stekt bitteragurk med egg har en glykemisk indeks på 32 (Lavt) og en glykemisk belastning på 2 per 100 g.
Er stekt bitteragurk med egg bra for folk med insulinresistens?
stekt bitteragurk med egg har et lavt glykemisk indeks (32), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker stekt bitteragurk med egg blodsukker?
stekt bitteragurk med egg har en glykemisk belastning på 2 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Relaterte matvarer
Sjekk stekt bitteragurk med egg i Logi-appen, med din porsjon.
