Kanelboller laget med mandelmel, egg og en lav-GI søtning
Lav GI
GL 3.6 per typisk stk (120 g) · GL 3 per 100 g
- Lav glykemisk indeks og belastning
- Moderat bearbeidingsnivå
Kanelboller laget med mandelmel, egg og en lav-GI søtning har en glykemisk indeks på 18 (Lavt). En typisk stk (120 g) gir en glykemisk belastning på 3.6.
Oppdatert 16. nov. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Kanelboller laget med mandelmel, egg og en lav-GI søtning er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 340 kcal |
| Karbohydrater | 18 g |
| Sukker (totalt) | 3 g |
| Naturlig | 3 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 5 g |
| Løselig | 1.5 g |
| Uløselig | 3.5 g |
| Protein | 10 g |
| Fett | 26 g |
| Mettet | 3.5 g |
| Umettet | 21 g |
| Natrium | 220 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Lav glykemisk indeks og belastning
- Høy i sunne fettstoffer og protein
- Inneholder kostfiber
- Moderat bearbeidingsnivå
- Relativt høyt kaloriinnhold
- Inneholder tilsatt søtning (selv om lav-GI)
Allergener
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Kanelboller laget med mandelmel, egg og en lav-GI søtning?
Kanelboller laget med mandelmel, egg og en lav-GI søtning har en glykemisk indeks på 18 (Lavt). En typisk stk (120 g) har en glykemisk belastning på 3.6; per 100 g er den glykemiske belastningen 3.
Er Kanelboller laget med mandelmel, egg og en lav-GI søtning bra for folk med insulinresistens?
Kanelboller laget med mandelmel, egg og en lav-GI søtning har et lavt glykemisk indeks (18), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Kanelboller laget med mandelmel, egg og en lav-GI søtning blodsukker?
Kanelboller laget med mandelmel, egg og en lav-GI søtning har en glykemisk belastning på 3 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Relaterte matvarer
-
Mandelmel kakaokakebunn GI 15 -
Mandelmel erythritol-kjeks GI 5 -
Mandelmelkake med naturlige søtningsmidler GI 25 - Mandel- og linfrøbiter med stevia eller munkefrukt GI 10
- Hjemmelagde mandelmel-ingefærkjeks søtet med erytritol GI 7
- Kornfri pannekake GI 10
-
Mandelmelk yoghurtkake (naturlig søtet) GI 18 - base til mandelmakroner GI 55
Sjekk Kanelboller laget med mandelmel, egg og en lav-GI søtning i Logi-appen, med din porsjon.
