base til mandelmakroner
Moderat GI
GL 29 per 100 g
- Contains some fiber from almonds
- High sugar content
base til mandelmakroner har en glykemisk indeks på 55 (Moderat).
Oppdatert 28. aug. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
I stedet for dette
- GL 1 per 100 g Denne kjeks-varianten har en lignende tekstur og smaksprofil som en makron, men med en betydelig lavere glykemisk belastning (GL) på 1 sammenlignet med 29, noe som minimerer påvirkningen på blodsukkeret.
Mandelmel erythritol-kjeks - GL 2 per 100 g Disse gir et tilfredsstillende, sprøtt, nøttebasert alternativ med en mye lavere GL på 2, noe som bidrar til å unngå blodsukkerstigningen forbundet med den originale makronen.
Blandet ristede nøtter (mandler, valnøtter, hasselnøtter)
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
base til mandelmakroner er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 420 kcal |
| Karbohydrater | 52 g |
| Sukker (totalt) | 48 g |
| Naturlig | 8 g |
| Tilsatt | 40 g |
| Fiber | 4 g |
| Løselig | 1.2 g |
| Uløselig | 2.8 g |
| Protein | 8 g |
| Fett | 20 g |
| Mettet | 1.5 g |
| Umettet | 18.5 g |
| Natrium | 60 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Contains some fiber from almonds
- Provides unsaturated fats
- High sugar content
- High glycemic load
- Processed ingredient
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til base til mandelmakroner?
base til mandelmakroner har en glykemisk indeks på 55 (Moderat) og en glykemisk belastning på 29 per 100 g.
Er base til mandelmakroner bra for folk med insulinresistens?
base til mandelmakroner har en moderat glykemisk indeks (55). Passer i moderate mengder, helst sammen med protein eller fett; et alternativ med lavere belastning er Mandelmel erythritol-kjeks.
Hvordan påvirker base til mandelmakroner blodsukker?
base til mandelmakroner har en glykemisk belastning på 29 per 100g, noe som indikerer en betydelig påvirkning på blodsukkernivåene.
Sjekk base til mandelmakroner i Logi-appen, med din porsjon.
