Lavfett naturell yoghurt med chiafrø og kirsebærbiter
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Lavfett naturell yoghurt med chiafrø og kirsebærbiter har et glykemisk indeks på 35, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 3 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre dairy rangerer Lavfett naturell yoghurt med chiafrø og kirsebærbiter blant de laveste i glykemisk indeks.
Lavfett naturell yoghurt med chiafrø og kirsebærbiter er et godt valg for folk som håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diett.
Logi Poeng: 7/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ God proteinkilde
- ✓ Inneholder fiber og omega-3
- ✓ Lavt tilsatt sukker
- ✗ Inneholder naturlige sukkerarter
- ✗ Moderat bearbeiding
- ✗ Noe mettet fett
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 80 kcal |
| Karbohydrater | 9g |
| Sukker (totalt) | 6.5g |
| Naturlig | 6.5g |
| Tilsatt | 0g |
| Fiber | 2.2g |
| Løselig | 0g |
| Uløselig | 0g |
| Protein | 5.5g |
| Fett | 2.2g |
| Mettet | 1.1g |
| Umettet | 1.1g |
| Natrium | 45mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Lavfett naturell yoghurt med chiafrø og kirsebærbiter?
Lavfett naturell yoghurt med chiafrø og kirsebærbiter har et glykemisk indeks på 35, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 3 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Er Lavfett naturell yoghurt med chiafrø og kirsebærbiter bra for folk med insulinresistens?
Lavfett naturell yoghurt med chiafrø og kirsebærbiter har et lavt glykemisk indeks (35), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Lavfett naturell yoghurt med chiafrø og kirsebærbiter blodsukker?
Lavfett naturell yoghurt med chiafrø og kirsebærbiter har en glykemisk belastning på 3 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →