instant rødbetesuppe
Moderat GI
GL 3 per 100 g
- Lav glykemisk belastning
- Svært høyt natriuminnhold
instant rødbetesuppe har en glykemisk indeks på 60, høyere enn ren Rødbetsuppe (35).
Oppdatert 7. juli 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
I stedet for dette
Varianter av Rødbetsuppe
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
instant rødbetesuppe er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 25 kcal |
| Karbohydrater | 5.5 g |
| Sukker (totalt) | 2.5 g |
| Naturlig | 1 g |
| Tilsatt | 1.5 g |
| Fiber | 0.7 g |
| Løselig | 0.2 g |
| Uløselig | 0.5 g |
| Protein | 0.5 g |
| Fett | 0.1 g |
| Mettet | 0 g |
| Umettet | 0 g |
| Natrium | 700 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Lav glykemisk belastning
- Lav kaloritetthet
- Svært høyt natriuminnhold
- Lav fiber- og proteintetthet
- Høyt bearbeidede tilsetningsstoffer
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til instant rødbetesuppe?
instant rødbetesuppe har en glykemisk indeks på 60 (Moderat) og en glykemisk belastning på 3 per 100 g.
Er instant rødbetesuppe bra for folk med insulinresistens?
instant rødbetesuppe har en moderat glykemisk indeks (60). Passer i moderate mengder, helst sammen med protein eller fett; et alternativ med lavere belastning er Hjemmelaget borsj uten sukker.
Hvilken variant av Rødbetsuppe har lavest glykemisk belastning?
Blant variantene av Rødbetsuppe i denne databasen har Krakus rødbetesuppe lavest glykemisk belastning (1 per 100 g).
Sjekk instant rødbetesuppe i Logi-appen, med din porsjon.
