Rødbetsuppe
Lav GI
GL 3 per 100 g
- Veldig lav glykemisk belastning
- Moderat natriuminnhold
Rødbetsuppe har en glykemisk indeks på 35 (Lavt).
Oppdatert 18. okt. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
I stedet for dette
Varianter av Rødbetsuppe
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Rødbetsuppe er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 40 kcal |
| Karbohydrater | 7.5 g |
| Sukker (totalt) | 3 g |
| Naturlig | 3 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 1.5 g |
| Løselig | 0.45 g |
| Uløselig | 1.05 g |
| Protein | 1.2 g |
| Fett | 1 g |
| Mettet | 0.3 g |
| Umettet | 0.7 g |
| Natrium | 350 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Veldig lav glykemisk belastning
- Minimal prosessering
- Høyt vanninnhold
- Moderat natriuminnhold
- Lavt proteininnhold
Allergener
Ingen EU-14 allergen oppført
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Rødbetsuppe?
Rødbetsuppe har en glykemisk indeks på 35 (Lavt) og en glykemisk belastning på 3 per 100 g.
Er Rødbetsuppe bra for folk med insulinresistens?
Rødbetsuppe har et lavt glykemisk indeks (35), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvilken variant av Rødbetsuppe har lavest glykemisk belastning?
Blant variantene av Rødbetsuppe i denne databasen har Krakus rødbetesuppe lavest glykemisk belastning (1 per 100 g).
Sjekk Rødbetsuppe i Logi-appen, med din porsjon.
