Kremet gresskar- og rød linsesuppe
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Kremet gresskar- og rød linsesuppe har et glykemisk indeks på 35, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 3 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre vegetables rangerer Kremet gresskar- og rød linsesuppe blant de laveste i glykemisk indeks.
Kremet gresskar- og rød linsesuppe er et godt valg for folk som håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diett.
Logi Poeng: 9/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Lav glykemisk belastning og indeks
- ✓ Godt fiberinnhold
- ✓ Veldig lite bearbeidet
- ✗ Moderat natriuminnhold
- ✗ Lavt proteininnhold
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 55 kcal |
| Karbohydrater | 9g |
| Sukker (totalt) | 2.5g |
| Naturlig | 2.5g |
| Tilsatt | 0g |
| Fiber | 2.5g |
| Løselig | 0g |
| Uløselig | 0g |
| Protein | 2.5g |
| Fett | 0.7g |
| Mettet | 0.1g |
| Umettet | 0.5g |
| Natrium | 180mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Kremet gresskar- og rød linsesuppe?
Kremet gresskar- og rød linsesuppe har et glykemisk indeks på 35, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 3 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Er Kremet gresskar- og rød linsesuppe bra for folk med insulinresistens?
Kremet gresskar- og rød linsesuppe har et lavt glykemisk indeks (35), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Kremet gresskar- og rød linsesuppe blodsukker?
Kremet gresskar- og rød linsesuppe har en glykemisk belastning på 3 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →