Linse grønnsakssuppe

GI 35 · LavtGL 12 / boks8.5/10

Lav GI

35 GI

GL 12 per typisk boks (400 g) · GL 3 per 100 g

Logi-score 8.5/10

Lav glykemisk belastning
Moderat natriumnivå

Linse grønnsakssuppe har en glykemisk indeks på 35 (Lavt). En typisk boks (400 g) gir en glykemisk belastning på 12.

Oppdatert 20. okt. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil

Logi · Håndter insulinresistens

Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg

Linse grønnsakssuppe er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.

Fortsett på nettet

Næringsinnhold (per 100g)

Kalorier

10 g

Karbohydrater

3 g

Protein

0.5 g

Fett

per 100g

Kalorier	55 kcal
Karbohydrater	10 g
Sukker (totalt)	1.5 g
Naturlig	1.5 g
Tilsatt	0 g
Fiber	2.5 g
Løselig	0.8 g
Uløselig	1.8 g
Protein	3 g
Fett	0.5 g
Mettet	0.1 g
Umettet	0.4 g
Natrium	330 mg

Bearbeidingsgrad

70%

Høyt bearbeidet

Hvorfor denne scoren?

Lav glykemisk belastning
Høyt fiberinnhold
Ingen tilsatt sukker
Moderat natriumnivå
Mild prosessering (hermetisk)

Allergener

Ingen EU-14 allergen oppført

Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach

Ofte stilte spørsmål

Hva er det glykemiske indekset til Linse grønnsakssuppe?

Linse grønnsakssuppe har en glykemisk indeks på 35 (Lavt). En typisk boks (400 g) har en glykemisk belastning på 12; per 100 g er den glykemiske belastningen 3.

Er Linse grønnsakssuppe bra for folk med insulinresistens?

Linse grønnsakssuppe har et lavt glykemisk indeks (35), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.

Hvordan påvirker Linse grønnsakssuppe blodsukker?

Linse grønnsakssuppe har en glykemisk belastning på 3 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.