kyllingsuppe med mais
Lav GI
GL 3 per 100 g
- god proteinkilde
- moderat natriuminnhold
kyllingsuppe med mais har en glykemisk indeks på 45 (Lavt).
Oppdatert 19. sep. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
kyllingsuppe med mais er en av de 11 141 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 55 kcal |
| Karbohydrater | 6.5 g |
| Sukker (totalt) | 1.7 g |
| Naturlig | 1.7 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 1.1 g |
| Løselig | 0.4 g |
| Uløselig | 0.7 g |
| Protein | 4.2 g |
| Fett | 1.2 g |
| Mettet | 0.3 g |
| Umettet | 0.7 g |
| Natrium | 320 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- god proteinkilde
- inneholder fiber
- lavt innhold av mettet fett
- moderat natriuminnhold
- inneholder enkle karbohydrater
Allergener
Ingen EU-14 allergen oppført
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til kyllingsuppe med mais?
kyllingsuppe med mais har en glykemisk indeks på 45 (Lavt) og en glykemisk belastning på 3 per 100 g.
Er kyllingsuppe med mais bra for folk med insulinresistens?
kyllingsuppe med mais har et lavt glykemisk indeks (45), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker kyllingsuppe med mais blodsukker?
kyllingsuppe med mais har en glykemisk belastning på 3 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Relaterte matvarer
- Kyllingsuppe med shirataki-nudler GI 10
- kyllingsuppe med potet og ris GI 60
-
Kyllingkrydder GI 40 -
Mager kyllingbryst woket med assorterte grønnsaker og servert med brun ris GI 45 -
Chili med skinnfri kyllingbryst og blandede grønnsaker GI 35 -
Lavfett kylling- og grønnsakssuppe GI 25 - kyllingwrap GI 65
- kikertsalat med røkelaks GI 35
Sjekk kyllingsuppe med mais i Logi-appen, med din porsjon.
