Kveldsmat med cottage cheese og fruktpuré
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Kveldsmat med cottage cheese og fruktpuré har et glykemisk indeks på 40, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 3 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre dairy rangerer Kveldsmat med cottage cheese og fruktpuré blant de laveste i glykemisk indeks.
Kveldsmat med cottage cheese og fruktpuré er et godt valg for folk som håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diett.
Logi Poeng: 8/10
Hvorfor denne scoren?
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 75 kcal |
| Karbohydrater | 7g |
| Sukker (totalt) | 6g |
| Naturlig | 6.0g |
| Tilsatt | 0g |
| Fiber | 1.2g |
| Løselig | 0g |
| Uløselig | 0g |
| Protein | 8g |
| Fett | 1g |
| Mettet | 0.6g |
| Umettet | 0.4g |
| Natrium | 40mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Kveldsmat med cottage cheese og fruktpuré?
Kveldsmat med cottage cheese og fruktpuré har et glykemisk indeks på 40, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 3 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Er Kveldsmat med cottage cheese og fruktpuré bra for folk med insulinresistens?
Kveldsmat med cottage cheese og fruktpuré har et lavt glykemisk indeks (40), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Kveldsmat med cottage cheese og fruktpuré blodsukker?
Kveldsmat med cottage cheese og fruktpuré har en glykemisk belastning på 3 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →