Ingefær-hvitløk-chili pasta
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Ingefær-hvitløk-chili pasta har et glykemisk indeks på 20, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 3 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre vegetables rangerer Ingefær-hvitløk-chili pasta blant de laveste i glykemisk indeks.
Ingefær-hvitløk-chili pasta er et godt valg for folk som håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diett.
Logi Poeng: 8/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Rik på antioksidanter
- ✓ Inneholder antiinflammatoriske forbindelser
- ✓ Lav glykemisk belastning
- ✗ Kan forårsake irritasjon for sensitive mager
- ✗ Inneholder noe naturlig sukker
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 80 kcal |
| Karbohydrater | 16g |
| Sukker (totalt) | 2.5g |
| Naturlig | 2.5g |
| Tilsatt | 0g |
| Fiber | 4g |
| Løselig | 1.2g |
| Uløselig | 2.8g |
| Protein | 3g |
| Fett | 1.5g |
| Mettet | 0.3g |
| Umettet | 1.2g |
| Natrium | 30mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Ingefær-hvitløk-chili pasta?
Ingefær-hvitløk-chili pasta har et glykemisk indeks på 20, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 3 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Er Ingefær-hvitløk-chili pasta bra for folk med insulinresistens?
Ingefær-hvitløk-chili pasta har et lavt glykemisk indeks (20), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Ingefær-hvitløk-chili pasta blodsukker?
Ingefær-hvitløk-chili pasta har en glykemisk belastning på 3 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →