Ingefær-hvitløk-chili pasta
Lav GI
GL 0.5 per typisk spiseskje (15 g) · GL 3 per 100 g
- Rik på antioksidanter
- Kan forårsake irritasjon for sensitive mager
Ingefær-hvitløk-chili pasta har en glykemisk indeks på 20 (Lavt). En typisk spiseskje (15 g) gir en glykemisk belastning på 0.5.
Oppdatert 18. mars 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Ingefær-hvitløk-chili pasta er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 80 kcal |
| Karbohydrater | 16 g |
| Sukker (totalt) | 2.5 g |
| Naturlig | 2.5 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 4 g |
| Løselig | 1.2 g |
| Uløselig | 2.8 g |
| Protein | 3 g |
| Fett | 1.5 g |
| Mettet | 0.3 g |
| Umettet | 1.2 g |
| Natrium | 30 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Rik på antioksidanter
- Inneholder antiinflammatoriske forbindelser
- Lav glykemisk belastning
- Kan forårsake irritasjon for sensitive mager
- Inneholder noe naturlig sukker
Allergener
Ingen EU-14 allergen oppført
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Ingefær-hvitløk-chili pasta?
Ingefær-hvitløk-chili pasta har en glykemisk indeks på 20 (Lavt). En typisk spiseskje (15 g) har en glykemisk belastning på 0.5; per 100 g er den glykemiske belastningen 3.
Er Ingefær-hvitløk-chili pasta bra for folk med insulinresistens?
Ingefær-hvitløk-chili pasta har et lavt glykemisk indeks (20), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Ingefær-hvitløk-chili pasta blodsukker?
Ingefær-hvitløk-chili pasta har en glykemisk belastning på 3 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Relaterte matvarer
Sjekk Ingefær-hvitløk-chili pasta i Logi-appen, med din porsjon.
