fresno chili
Lav GI
GL 1 per 100 g
- høyt innhold av vitamin C
- kan forårsake fordøyelsesbesvær hos sensitive personer
fresno chili har en glykemisk indeks på 15 (Lavt).
Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
fresno chili er en av de 11 141 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 31 kcal |
| Karbohydrater | 6.7 g |
| Sukker (totalt) | 4.2 g |
| Naturlig | 4.2 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 2.5 g |
| Løselig | 0.8 g |
| Uløselig | 1.7 g |
| Protein | 1 g |
| Fett | 0.3 g |
| Mettet | 0.04 g |
| Umettet | 0.26 g |
| Natrium | 3 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- høyt innhold av vitamin C
- lav kaloritettleik
- inneholder kostfiber
- kan forårsake fordøyelsesbesvær hos sensitive personer
- lavt proteininnhold
Allergener
Ingen EU-14 allergen oppført
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til fresno chili?
fresno chili har en glykemisk indeks på 15 (Lavt) og en glykemisk belastning på 1 per 100 g.
Er fresno chili bra for folk med insulinresistens?
fresno chili har et lavt glykemisk indeks (15), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker fresno chili blodsukker?
fresno chili har en glykemisk belastning på 1 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Relaterte matvarer
Sjekk fresno chili i Logi-appen, med din porsjon.
