Jordbær- og kremproteinshake
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Jordbær- og kremproteinshake har et glykemisk indeks på 45, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 3 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre dairy rangerer Jordbær- og kremproteinshake blant de laveste i glykemisk indeks.
Jordbær- og kremproteinshake er et godt valg for folk som håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diett.
Logi Poeng: 5/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Høyt proteininnhold
- ✓ Lavt fettinnhold
- ✓ Inneholder kalsium
- ✗ Inneholder tilsatt sukker
- ✗ Bearbeidet meieriprodukt
- ✗ Lavt fiberinnhold
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 70 kcal |
| Karbohydrater | 6.5g |
| Sukker (totalt) | 6g |
| Naturlig | 2.0g |
| Tilsatt | 4g |
| Fiber | 0g |
| Løselig | 0g |
| Uløselig | 0g |
| Protein | 7.5g |
| Fett | 1.5g |
| Mettet | 1g |
| Umettet | 0.5g |
| Natrium | 60mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Jordbær- og kremproteinshake?
Jordbær- og kremproteinshake har et glykemisk indeks på 45, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 3 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Er Jordbær- og kremproteinshake bra for folk med insulinresistens?
Jordbær- og kremproteinshake har et lavt glykemisk indeks (45), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Jordbær- og kremproteinshake blodsukker?
Jordbær- og kremproteinshake har en glykemisk belastning på 3 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →