Kyllingfrikassé
Lav GI
GL 3 per 100 g
- God proteinkilde
- Moderat bearbeidet
Kyllingfrikassé har en glykemisk indeks på 45 (Lavt).
Oppdatert 21. apr. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Kyllingfrikassé er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 110 kcal |
| Karbohydrater | 6 g |
| Sukker (totalt) | 1.5 g |
| Naturlig | 1 g |
| Tilsatt | 0.5 g |
| Fiber | 1.2 g |
| Løselig | 0.4 g |
| Uløselig | 0.8 g |
| Protein | 10 g |
| Fett | 5 g |
| Mettet | 1.5 g |
| Umettet | 3 g |
| Natrium | 350 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- God proteinkilde
- Inneholder grønnsaker og fiber
- Moderat bearbeidet
- Inneholder tilsatt stivelse og noe natrium
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Kyllingfrikassé?
Kyllingfrikassé har en glykemisk indeks på 45 (Lavt) og en glykemisk belastning på 3 per 100 g.
Er Kyllingfrikassé bra for folk med insulinresistens?
Kyllingfrikassé har et lavt glykemisk indeks (45), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Kyllingfrikassé blodsukker?
Kyllingfrikassé har en glykemisk belastning på 3 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Relaterte matvarer
Sjekk Kyllingfrikassé i Logi-appen, med din porsjon.
