kylling-golabki
Lav GI
GL 4 per 100 g
- god proteinkilde
- moderat natriuminnhold
kylling-golabki har en glykemisk indeks på 40 (Lavt).
Oppdatert 21. sep. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
kylling-golabki er en av de 11 141 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 120 kcal |
| Karbohydrater | 10 g |
| Sukker (totalt) | 2 g |
| Naturlig | 2 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 1.5 g |
| Løselig | 0.5 g |
| Uløselig | 1 g |
| Protein | 10 g |
| Fett | 4 g |
| Mettet | 1.2 g |
| Umettet | 2.8 g |
| Natrium | 350 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- god proteinkilde
- moderat fiberinnhold
- lavt innhold av tilsatt sukker
- moderat natriuminnhold
- inneholder hvit ris (høyere GI)
- bearbeidet med saus
Allergener
Ingen EU-14 allergen oppført
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til kylling-golabki?
kylling-golabki har en glykemisk indeks på 40 (Lavt) og en glykemisk belastning på 4 per 100 g.
Er kylling-golabki bra for folk med insulinresistens?
kylling-golabki har et lavt glykemisk indeks (40), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker kylling-golabki blodsukker?
kylling-golabki har en glykemisk belastning på 4 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Relaterte matvarer
Sjekk kylling-golabki i Logi-appen, med din porsjon.
