kyllingskinke
Ingen glykemisk indeks4/10
Glykemisk indeks ikke målt ennå
2 g karbohydrater per 100 g
Logi-score 4/10
- høyt proteininnhold
- høyt natriuminnhold
kyllingskinke har ingen målt glykemisk indeks ennå. Inneholder 2 g karbohydrater per 100 g.
Oppdatert 1. juli 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
kyllingskinke er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Porsjoner
| Porsjon | Gram |
|---|---|
| 1 slice | 28 g |
| 3 oz serving | 85 g |
Næringsinnhold (per 100g)
110
Kalorier
2 g
Karbohydrater
18 g
Protein
3 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 110 kcal |
| Karbohydrater | 2 g |
| Sukker (totalt) | 1 g |
| Naturlig | 0 g |
| Tilsatt | 1 g |
| Fiber | 0 g |
| Løselig | 0 g |
| Uløselig | 0 g |
| Protein | 18 g |
| Fett | 3 g |
| Mettet | 1 g |
| Umettet | 2 g |
| Natrium | 950 mg |
Bearbeidingsgrad
80%
Høyt bearbeidet
Hvorfor denne scoren?
- høyt proteininnhold
- lavt innhold av mettet fett
- høyt natriuminnhold
- bearbeidet kjøttprodukt
- inneholder tilsatt sukker
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til kyllingskinke?
Den glykemiske indeksen for kyllingskinke er ikke målt ennå. Inneholder 2 g karbohydrater per 100 g.
Er kyllingskinke bra for folk med insulinresistens?
Den glykemiske indeksen for kyllingskinke er ikke målt. Med 2 g karbohydrater per 100 g bør porsjonsstørrelsen følges nøye.
Relaterte matvarer
Sjekk kyllingskinke i Logi-appen, med din porsjon.
